Енергийните напитки определено не са здравословни храни. Високото съдържание на захар, кофеин и други вещества ги прави по-скоро враг, отколкото наш помощник. Ако обаче се чувствате уморени, сънливи или без енергия и не искате да посегнете към енергийните напитки от магазина, имаме страхотни домашни рецепти за здравословни, 100% натурални и наистина ефективни напитки, които непременно трябва да опитате.

Домашна енергийна напитка

кофеин

Рецепта No. 1 - подходящ за пиене през целия ден

Имаме нужда от:

3/4 л филтрирана вода

1 резен лимон

Щипка лют червен пипер

Приближаване:

Поставете нарязан лимон и щипка кайенско пържене във вода. Можете да пиете през целия ден. В допълнение към здравословната енергия, тази напитка ще ви помогне да изгаряте калории по-бързо, благодарение на комбинацията от лимон и лют червен пипер, която стимулира метаболизма.

Най-добрите идеи за вашия имейл

Вдъхновете се! Ще ви изпращаме обобщение на най-добрите идеи директно на вашия имейл всеки ден.