Коланът TRX дава възможност за ефективно трениране на цялото тяло - на открито и във фитнеса.
Спомнете си Mya от хита Lady Marmalade! Тя показа „нормални“ извивки на плажа
Преди тя изпълняваше пред камерата в наистина съблазнителен тоалет за кабаре и говореше за лейди Мармалад.
Това прави ли танци с бедрата на Шинкор? Уф, нека всички се разклатим!
Все още остават няколко седмици на екраните на чешката телевизия до старта на състезанието Stardance.
Ако кажете на някого, че тези бедра са на 48, ще повярва ли? Едва ли!
В нейния случай това вече е добре изсвирена песен, но певицата и актриса Дженифър Лопес продължава да шокира. В Лас Вегас тя спира дъха си с извивките си.
Спестете време и пари! Тренирайте у дома с помощта на стол
Навън вали и не искате да се изнесете от къщата, но тялото ви иска движение? Добре. Отворете леко прозореца, преместете стола в центъра на стаята и отидете за него!
Най-секси вечеря за бедрото? Внимание, скъпа, принадлежи на 46-годишна съблазнителна майка
Тя е майка на възрастен син и наближава петдесет. Но актрисата Тараджи П. Хенсън е една от малкото избрани жени, на чиято форма може да се завиди на двадесет години.
Никол Кидман на плажа: Тя е на 50, но бедрата й са тийнейджъри!
Актрисата Никол Кидман бавно наближава петдесетгодишна възраст. Но фигурата й е като на тийнейджър.
Супер фигура в къси панталонки и топ (2)
Не крием много в летни дрехи или бански костюми. Именно тези части на тялото трябва да изглеждат като единица. Научете упражненията, които ги оформят. Тази част е за корема, седалището, бедрата!
Скачането е толкова ефективно, колкото и бягането
По-забавно в детството, днес перфектно ефективно упражнение. Той едновременно разтваря мазнините и укрепва мускулите. Става въпрос за скачане на въже.
Крайно време е да влезете във формата на дупето и бедрата си! Козметиката също ще помогне
Казвате, все още е дълъг път до лятото. Имам време да отслабна в бикини. Но истината е, че сега е моментът да се подготвим добре.
Отпуснати крака? Така се събуждат отново
Какво да правим срещу слабите крака? Отговорът е ясен: редовен спорт. Но все пак има някои трикове.
Перфектното упражнение за дупето и корема? Така тренирате супер криви!
Обучението е сложен въпрос и трябва да обърнем дължимото внимание на отделните части.
Набръчканите бедра на Синди Крауфорд! Но той има по-младото си аз до себе си
Бившият супермодел Синди Крауфорд наскоро спечели възхищение, като позволи на лещите да увековечат нейния "неретуширан" външен вид.
Единият е на 59, другият на 17, и двамата разкрити! Известните майка и дъщеря показаха бедра
Посещението на известното телевизионно семейство Кардашиян в четвъртък в един от ресторантите в Лос Анджелис предизвика много шум.
Какво, (е) 60? Актрисата разкри тиранти и мостри за бедра
Толкова наполовина по-млади колеги биха могли да завидят на тази форма. Актрисата Дана Делани впечатли на премиерата.
Три упражнения за стегнато седалище и бедра. Няколко седмици и резултатите ще изгорят
Критичните области при много жени включват седалището и бедрата.
Среща! Това са (почти перфектните) бедра на 44-годишната Дженифър Лопес!
Певицата Дженифър Лопес имаше няколко причини за добро настроение в неделя вечер.
Дами, избягвайте тези гърбове! Ашанти показа огромни ханш в бикини
Модата на по-пълнички и по-масивни извивки от кръста надолу се хареса на много американски знаменитости.