Ниацинамид: Тайната на безупречната кожа?

Пригответе се за пролетта с тези парчета

Освежете гардероба си с нови тенденции

Барбара Рандушкова: Ние сами създаваме повечето „проблеми“ с нашите настройки

Супер потребител 26 май 2020 г.

барбара

„Когато се потопите дълбоко, ще откриете неща, които никога не сте виждали. Някои те плашат, други те изненадват и ти става все по-любопитно докъде ще доведе “, казва Барбара, по време на която още в първата секунда от срещата ми беше ясно, че тя е от друга вселена. И че той е същество, което не се интересува само от ефирната си външност и грациозни движения, когато тълкува на жестомимичен език.

Повечето хора ви познават като „Матричен преводач“. Вашият ефирен външен вид и движенията на лебедите не са случайност, тъй като интензивно сте се занимавали с танци.

От дете съм склонен към изкуството като такова. Свирих на пиано от 6-годишна възраст и посещавах различни уроци по танцово-музикално-драматични занимания, докато на 13-годишна възраст бях в Street Dance Academy. Спомням си, че ги видях да танцуват в Million Dance и не можех да откъсна поглед от тях. Майка ми ме „принуди“ да отида да го видя. Отначало не исках да ходя там, вече бях част от друга танцова група, но това наистина беше различно ниво. Затова тръгнах там с малко душа и година по-късно имах първото си представяне в първата тогава суперзвезда. Изминаха 15 години и през това време имахме възможността наистина да танцуваме с различни личности, на различни събития, да работим по различни проекти. Прекарани часове в залата, почивни дни, представления, приятелства през целия живот и незабравими преживявания. Красив период.

Изглежда, че животът ви е разделен на „танцьор преди Лондон“, „психотерапевт в Лондон“ и „преводач след Лондон“. Аз го възприемам правилно?

Завършила е магистърска степен по психотерапия директно в Лондон. Различното ли е изследването на тази област в Англия от нашето?

Ние изучаваме еднопредметна психология от 5 години (бакалавър, магистър) и ако човек иска да работи като психотерапевт, той трябва да завърши дългосрочно психотерапевтично обучение. В Англия учих за магистърска степен по психотерапия и консултиране. Не искам да го сравнявам, но това, което наистина ми хареса в Англия, беше, че бяхме на 20. Системата за обучение се основаваше много на дискусии, различни практически упражнения и, разбира се, самообучение. От втората година трябваше да започнем стаж в организация като терапевти в обучение и също така трябваше да се подложим на терапия през цялото време на обучението.

От гледна точка на системата е различно в това, че основно хората, които искат да сменят кариерата си и да се посветят на нещо съвсем различно, обикновено отиват там за магистърски програми. Те обикновено го започват в по-късна възраст. Не както сме свикнали тук, учим 5 години подред. Там е настроено така, че тези бакалавърски степени да са достатъчни, за да отидат директно на работа. Бях най-младият през годината и имах хора на възраст между 24 и 55 години.

В допълнение към класическата психотерапия, тя се казва, че е научила практиките на тибетския будизъм, комбинация от западни и източни техники. За какво точно става въпрос и как стигна до там?

Трябва да уча тибетски будизъм благодарение на един от моите учители. По това време работех в йога студио и той отиде да преподава там. Той практикува йога нидре, беше обучен хипнотерапевт, който черпеше много от източните техники и не се посвети на класическата хипнотерапия. Винаги, когато той трябваше да ходи да преподава, ние също говорихме за моето изучаване, човешкия ум, как работим и какво правим „тук“. Те винаги са били много вдъхновяващи и стимулиращи разговори. Той имаше няколко души, които преподаваше на своя „метод“, който се основаваше на комбинация от дишане, нежно движение, йога нидра и различни техники, които позволяваха на човек да работи със своите страхове, убеждения и така наречените „проблеми“. Както обичаме да го наричаме. Бен Улф изучава езика като феномен и начините, по които се изразяваме и как всъщност се програмираме, защото както той каза, тялото слуша всичко, което казваме, какво мислим и чувстваме. Всичко това води до такава по-голяма саморефлексия и осъзнаването, че по-голямата част от „проблемите“, които имаме, са създадени от нашето собствено отношение и настройка.

Кой друг е останал в паметта ви от този период на самооткриване?

Друг човек, когото срещнах, е психотерапевт, който е учил класическа психология, но по време на живота си е преминала през различни култури, техники, подходи за работа с хора. Тя живее дълго време в Лондон и учи в Индия заедно с Ошо. Тя е изключително вдъхновяваща жена, която работи предимно с жени. Това е толкова много задълбочена експериментална работа върху себе си и е нещо, което има толкова вълна от автентичност за мен, за разлика от различните, смея да твърдя, псевдодуховни насоки. Сега има много какво да се направи, а в Лондон съм срещал различни учители и различни гуру-личности и самопровъзгласени „духовни хора“, за които е било просто поредната им его-идентичност, която е трябвало да възпитават, като провъзгласяват и показват как духовни са те. Много опасен. Всеки обаче има свой собствен начин и аз също съм благодарен за неудобствата, защото благодарение на тях успях да филтрирам това, което беше и е реално за мен. Въпреки че егото ми получи няколко шамара, но така трябваше да бъде.

Вие прилагате тези знания в личния и професионалния си живот?

Да, опитвам се, ☺ но това е въпрос на дисциплина и твърда воля и че всеки ден се опитвам да открия момент на такава тишина и присъствие и просто да наблюдавам какво се случва вътре. И разбира се не много се вкопчвам в това, което намирам там. Това в крайна сметка е в личния и в професионалния. Докато описвах тези семинари с опит, резултатите от тази работа се отразяват естествено в начина, по който работя, така че искам да вярвам, че това се отразява както в личния, така и в професионалния ми живот.

Как бихте могли да сравните живота в Лондон и Братислава?

Може да звучи парадоксално, но много ме притесни суматохата и лондонският начин на живот по отношение на претъпканата тръба, хората, които се втурват по улиците денонощно, и цялостния режим на бързане през цялото време. Сега, когато мисля така, всъщност е парадоксално, че отидох там да уча, но всъщност това беше едно от нещата, които всъщност винаги се чувствах някак съкрушен и неспокоен от движението около мен. Намирам Братислава за по-компактен и по-приятен за мен. Достатъчно. Със сигурност бих искал да ни докаже, че хората са по-толерантни там и приемат многообразието. Те естествено уважават различията и не ги приемат като различия, а просто разнообразието на човешкия вид. Може би сега е обобщение, което не би ми харесало, но от моя гледна точка определено го усетих там повече, отколкото тук.

Наистина и в какво живеехте в Лондон, докато учехте?

В самото това начало, освен в училище, работех в хотел в централен Лондон. По-късно работих в йога студио на рецепцията и с течение на времето започнах да представям уроците на моя учител и след това да преподавам изцяло. Последната година, която прекарах в Лондон, бях асистент на психотерапевт, главно в администрацията, уеб администрацията и социалните мрежи и постепенно започнах да й помагам с нейните групи, които тя ръководеше и гледаше детето си. Когато се замисля сега, понякога наистина не знам как се справих с всичко това, защото в допълнение към всичко, което все още имах практика, часове работеха с клиенти, но те бяха част от доброволчеството, което означава, че тогава трябваше да наваксвам някъде. Семейството ми също ми помогна и ме подкрепи, така че някак си го прикрих.

В Словакия тя учи и работи с жестомимичен език. Какво ви доведе до него и как ви обогати?

Започнах език на жестовете в допълнение към изучаването на психология, беше през 2012 г. Бях очарован и исках да го науча и да опозная хората, които го използват. Нямам никой в ​​семейството и не съм имал такива като мен в моя квартал. Стимулът просто дойде, затова отговорих на него. Намерих курс по интернет в OZ Myslý - центърът на културата на глухите и започнах да ходя на него. След 3 месеца се присъединих към OZ като асистент по работа и бях единственият, който слушах глухи колеги. Тази ежедневна практика много ми помогна постепенно да се усъвършенствам в езика на жестовете и благодарение на OZ мисля, че постепенно влязох в общността на глухите.

Бях изненадан, че езикът на жестовете е различен във всяка държава. Наистина е диаметрално различно в зависимост от местоположението?

Всяка държава има свой собствен национален жестомимичен език, но има и международна система за знаци, която се използва на различни международни срещи или конференции. Да, различно е. Дори британският и американският жестомимичен език се различават, макар да си мислим, че не.

Хората с увреден слух също имат някакъв жаргон и техните псувни?

Да, дори Глухите са просто хора и те се ядосват и псуват. Сленг съществува и на езика на жестовете.

Във връзка с това, когато гледам устен превод, винаги имам толкова вреден въпрос дали преводачът не може да се подиграва с това, кого превежда.

Не, не, наистина не може. И дори да го направи, щеше да е за последно. ☺

Така че определено трябва понякога да имам желание да "кажа" на езика на жестовете моето мнение за политиците или да измисля някакъв вътрешен знак.

Преводачът трябва да бъде абсолютно неутрален и наистина да тълкува само казаното. Ако добавим някои от нашите зърна там, грубо бихме нарушили етиката на тълкуване. Това е точно същото, както ако преводач на чужд език започне да мисли за нещо там. И ние също се контролираме от нашите глухи надзорници, които ни дават обратна връзка.

Колко време ви отне да научите езика на жестовете до ниво, на което можете официално да превеждате?

Преводачите често виждат облечени в черно, това е намерението?

Това е такова неписано правило в етичния кодекс на тълкувателя. Черният фон е неутрален и ненатрапчив и можете да виждате добре ръцете си върху него. Следователно, ние сме в тъмен, едноцветен цвят и не можем да имаме значими бутони, волани или други приложения. Всичко визуално по-значително смущава глухите при получаване на информация. Това се отнася и за бижута или отличителен грим за жени.

Вие сте уникални и с това, че сте комбинация от художник и преводач. Занимавате се и с художествено тълкуване. Как се превеждат песните?

Стигнах до художествена и театрална интерпретация благодарение на OZ Myslá и нейния глух режисьор Michal Hefty. Той наистина е експерт в тази област и е единственият в Словакия. Интерпретацията на театър и песни е напълно различна от гледна точка на процеса, отколкото интерпретацията, да речем, на пресата. Такова тълкуване изисква дълга и задълбочена подготовка и никога не мога просто да стоя там и да "отида" там. Що се отнася до тълкуването на песни, процесът обикновено е дълъг седмица или две. Първата фаза е за събиране на цялата информация за автора на музиката, за текста, за обстоятелствата на песента, за нейната история, как и защо е създадена, така че да имам такава картина на това, което трябва направи го с. В следващата фаза ще направя, заедно с моя ръководител (Михал), анализ на текста и неговия превод. Самият процес на тълкуване не е свързан с тълкуването на текста като такъв, тъй като в този случай това би било просто "разказ" на текста и глухият нямаше да разполага с тази обща информация. В крайна сметка песента има някаква атмосфера, тя ни дава много повече от просто четене на текста. Следователно, в художествената интерпретация, тя е създадена като че ли такава история, отражение на това, за което е песента, така че да дава адекватна емоция.

Колко време отнема подготовката на театрална интерпретация?

Що се отнася до театъра, той често е минимум от 2-3, а понякога и до 4-месечен процес, в зависимост от това какво представлява той и колко хора участват. Има отново, разбира се, първото, разбира се, четене на сценария и неговият превод. Преводът на сценария е най-трудната част, тъй като е необходимо да се премине наистина през него и да се преведе, така че всичко да се запази там. Първото, второто и третото значение, които са скрити там. Метафори, играчки с думи, различни недовършени мисли и различни други трикове винаги могат да ни отведат. Тъй като това са художествени текстове и в зависимост от езика, който се използва там, от кой период е, за нас е важно да отделим малко време за него, за да сме сигурни, че той наистина е добре преведен. Това винаги ни отнема най-много време. Тогава ние, преводачите, преминаваме през него и го учим. Разбира се, чуваме тези реплики в действие, но трябва да знаем предварително какво сме използвали там и как, тъй като в процеса на превод решихме всичко и целенасочено избрахме какво, как и къде да кажем. И тогава, когато тази фаза е успешно зад нас, едва тогава се срещаме с актьорите и излизаме в космоса.

Как изглежда на практика?

Театралната интерпретация може да бъде сенчеста (всеки актьор има свой интерпретатор, който го засенчва по време на представлението), статична (интерпретаторите са поставени на едно място), балкон (интерпретаторите са поставени на някаква издигната повърхност, сякаш горе зад сцената, когато гледате към етап). Ако правим интерпретацията в сянка, която използваме най-често, трябва да преминем цялата позиция с актьорите от началото до края и да определим точно къде ще стоят интерпретаторите, как и кога ще се движат, от коя страна ще дойдат, така че че преводачът е винаги някъде близо до актьора и за да го направи лесно да се види, но от друга страна да не пречи. Има много какво да се мисли.

Разбира се, и при двата вида устни преводи, както артистични, така и театрални, има сътрудничество на преводачи и глухи ръководители. Това е основата.

Друго ваше предимство е, че сте психолог, който свободно използва словашки жестомимичен език. Имате своя собствена психологическа практика, където имате работа с глухи клиенти?

Имам място, където работя с клиенти, но тъй като се чувам с глухи хора от цяла Словакия, често работим чрез видео разговори. В момента подготвям проект, в който ще снимам видеоклипове на езика на жестовете за глухи жестове на теми за психичното здраве. Познаването на тази тема в общността е много малко, именно защото те нямат достъп до информация на техния естествен език. Опитвам се да го разгледам толкова изчерпателно и да започна с това, което според мен е необходимо. На този етап със сигурност е осъзнаване на тази тема и различните подтеми на психичното здраве. Най-ефективният начин за мен е да споделям информация, така че възможно най-много хора да имат шанс да стигнат до там.

С това се чудя как всъщност работи словашката здравна система във връзка с глухи пациенти? Независимо дали става дума за психично здраве, но и физическо?

Що се отнася до устния превод в болниците, при различни прегледи или прегледи той работи по такъв начин, че всеки глух жестикулиращ човек трябва сам да осигури преводач. Някои окръзи са регистрирали доставчици на преводачески услуги и посредници, а други не. Това означава, че в региони, където например има напълно функционираща организация, предоставяща услуги за устен превод, глухите са свикнали да поръчват нормално устни преводачи. Това обаче често се дължи на липса на преводачи, така че те или отиват с глухите си членове да превеждат, или отиват сами, без преводач, но след това комуникацията се проваля, ако разчитат само на писалка и хартия или гледане. И това в случай на неща като здравна консултация е абсолютно недостатъчно, да кажем опасно.

Когато сме здрави, как се грижиш за себе си?

Опитвам се да се грижа по-специално за психичното си здраве. Бих казал, че съм хроничен „не-респиратор“ и чувствам, че все още „трябва“ да направя нещо. Това е моята вътрешна програма, по която се опитвам да работя. Така че съзнателно вписвам в списъка си със задачи отпускащ характер и това, което съм помолен да направя. Обичам да се разхождам сред природата и в гората, добре ми е да дам на тялото си някакво движение и съзнателно дишане, което обикновено е някаква форма на йога.

Тя реши да се върне в Братислава. Това означава, че засега сте се установили тук и това вече не ви привлича в света?

Да, засега (!) Се установих и това не ме влачи в света в момента по отношение на живота някъде другаде. Разбира се извън класическите пътувания.

Къде обичате да ходите вкъщи и кои места харесвате най-много?

Харесвам горите, каквото и да е. Водата от всякакво естество наистина ме зарежда. Харесвам места, където има малко хора и където има мир. Места, които изглеждат по-високи, от които имам гледка по-долу. Кара ме да се чувствам така, сякаш съм излязъл от хаоса и че мога да дишам известно време и да гледам на нещата от гледна точка. ☺

Текст и снимка: Jana GOMBOŠOVÁ
Благодарим на художествения музей Danubiana Meulensteen за предоставянето на място за фотография