Тази година почти имахме относително хубаво и интересно лято. Дните бавно се съкращават, сутрините са по-студени и лятото бавно ни прощава. Празниците свършиха и септември е тук. Децата започнаха да ходят на училище за нас и седмичната програма в семействата се връща в релси. Всички пръстени ще стартират през септември. Започват и нови курсове по бални танци и физически упражнения. Току-що е дошъл моментът да изберете дейност за идващата есен, която ще ви донесе радост и ще ви поддържа във форма. Защо не решите да отслабнете или да укрепите фигурата си? Но ако не искате да отидете два пъти във фитнес центъра и да прекарате следобеда с гири, опитайте да танцувате. Може би е по-приятна и творческа алтернатива на движението.

научат

Балните танци също ще ви научат как да бъдете галантни и елегантни

Балните танци, каквито ги познаваме днес, произхождат от два различни източника - стандартни танци и латиноамерикански танци. Основата на социалната танцова сцена сега се състои от десет танца, които също са в програмата на много международни състезания. Стандартните танци включват английски валс, виенски валс, slowfox, quickstep, танго и самба. Добре познатите и популярни ча-ча, румба, пасодоблея и джайв са типични латиноамерикански танци.

Балните танци също могат да бъдат изпълнени със страст

Zumba е хит през последните няколко години. Изберете го, ако искате да прекратите стреса, да подобрите състоянието си или да укрепите фигурата си. Купете подходящо спортно облекло и обувки и изберете танцов курс, където много танци ще ви очакват. Можете да очаквате с нетърпение прости варианти, вдъхновени от латиноамериканските танци. Основните елементи на танцовото небе са танци на корема, съблазнителни флиртове или фламенко, например. Танците ще подобрят стойката ви, ще изпитате болки в гърба и танцуващият майстор ще ви извика вътрешното благосъстояние. Класовете по танци предлагат латиноамерикански танци, афро, улични танци, салса, модерни и други танцови стилове. Балните танци развиват координация на движенията, контрол на тялото и естетическо усещане. Той съчетава активни спортове с естетическите и социалните аспекти на движението