Руската храна е толкова екзотична, колкото и страната на произход и хората, живеещи в нея! Отличителни цветове, вкусове и аромати и в същото време относително проста подготовка - всичко това характеризира руската кухня. Както каза Толстой, "Лайна и каша, нашата храна!"
Руски лечебни супи!
Руската кухня може да се определи като здравословна, вкусна с много проста подготовка. Основните му компоненти са зеленчуците и рибата, в които православната църква има своите „пръсти“. Супите са много популярни в Русия и много от тях са много плътни и дебели - някои от тях дори ви струват лъжица! Някои супи дори се наричат лечебни. Знаете ли например, че руската охра супа е чудодейно лекарство за много руснаци, включително гореспоменатия Л. Н. Толстой? Лекарят на Толстой, който беше словак, донесе рецепта за правене на окръг в Словакия. Друга, доста нестандартна особеност на това ястие е, че се сервира студено. Okroška е идеална не само за горещите летни месеци, но също така се твърди, че може да лекува неприятна маймуна.!
Традиционен руски борш
време за подготовка: около 1 час
трудност на рецептата: ***
брой порции: 4 - 5
Нуждаете се от:
- 1 кг цвекло
- 1 кг бяло зеле
- 1 кг кореноплодни зеленчуци (могат да бъдат моркови, пащърнак и целина)
- говеждо и свинско месо
- 2 по-големи лука
- сметана
- цял лимон
- дафинов лист
- нова подправка
- карамфил
Приближаване: за готвене на руски борш са необходими няколко саксии, за това са достатъчни три. Причината, поради която отделните съставки се приготвят отделно, е проста - всяка запазва свой собствен, типичен вкус в полученото ястие. В основната тенджера пригответе бульона, който изисква вода, месо, дафинов лист, лук, пълнен с карамфил, нов и черен пипер. Ако не обичате телешко, можете да опитате със свинско месо. В друга тенджера сварете цвеклото, нарязано на по-малки кубчета. Не забравяйте обаче да добавите лимон във водата, в противен случай цвеклото ще загуби цвета си. Можете отново да добавите дафинов лист, черен пипер и малко захар. В третата тенджера бавно гответе нарязаното зеле и кореноплодни зеленчуци в подсолена вода. Когато всичко приключи, извадете месото и подправките от бульона, изсипете цвеклото и зеленчуците и го добавете към бульона. Оставете го да се готви известно време и можете да сервирате. Супата обикновено се сервира с парчета месо, супена лъжица заквасена сметана отгоре и накълцан магданоз може да се използва като гарнитура.
Руски окръг
време за подготовка: до 45 минути
трудност на рецептата: ***
брой порции: 4 - 5
Нуждаете се от:
- 600 г месо
- 2 кисели краставички
- 2 твърдо сварени яйца
- 1 по-голяма глава лук
- скилидка чесън
- горчица
- сметана
Приближаване: в тенджера или купа сложете 600 грама варено месо, нарязани 2 големи кисели или ферментирали краставици и 2 белтъка, също нарязани на кубчета. Добавете нарязан лук към малък и счукан чесън, изсипете течност от мариновани краставици и разбъркайте добре. Най-добрата е водата от ферментирали краставици, ако я нямате, дайте я от кисели краставички. В този случай използвайте ферментирала зелева вода. Внимателно настържете жълтъците, смесете ги с горчица и сметана и изсипете в приготвената супа. Посолете супата, охладете след кутията и подсладете малко.
Руска супа ши
време за подготовка: до 45 минути
трудност на рецептата: ***
брой порции: 6
Нуждаете се от:
- 250 г зеле
- 10 г масло
- 1 бр пора
- 10 г обикновено брашно
- 0,5 парчета целина
- 1 бр магданоз
- 750 мл бульон
- 150 г варено говеждо месо
- 2 домата
- 1 - 2 дафинови листа
- 1 парче лук
- 1 - 2 моркова
- сол
- млян черен пипер
- копър
Приближаване: почистете зеленчуците и ги нарежете на филийки. Готвим доматите, обелваме ги и ги нарязваме на филийки. Нарежете зелето на квадрати. Оставете бульона да заври. Сложете нарязани моркови, целина, лук и праз в разнообразен бульон. Добавете подправките и гответе под одеяло на слаб пламък около 10 минути. След това се предхожда бульонът, добавя се зеле, домати и се готви около 5 минути. Уплътнявайте руската суча с леко намазване с масло и брашно и гответе за кратко. Нарежете вареното говеждо на кубчета и го сложете в супата. Варете го още 2 минути, посолете и поръсете с ситно нарязан копър или магданоз.
- Ябълков пай без брашно и захар или как да продължите с диета с ниско съдържание на хистамин; tvojlekárnik
- Еднократен абонемент за 10 влизания до фитнес центъра, Кошице - KVP ZľavaDňa
- Една от възможните причини, поради които не сте в състояние да отслабнете или дори да наддадете, може да са лекарства,
- Hygge, или как живеят хората на север; Дневник N
- Хемороиди или хемороиди