- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Caute . Аз съм момче на 17 години, лекарят ми каза, че съм анемичен, а също и че ми липсва желязо. Какви храни бих ял в големи количества, за да го поправя малко? Все още не искам да поставям лекарства в ненужни. Благодаря предварително за вашите отговори:)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Много желязо съдържа освен споменатото все още печено, което усещам. Аз също съм анемичен, но не ям отвътре - добавих само малко повече месо към редовната диета и ям Малтофер всеки ден.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
. много добър е чаят от ZIHLAVA. а сега през пролетта е много добре да пиете чай от прясна глава/но не се пие дълго, точно като месец /
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
. ако ядете нещо, никога не го пийте с чай. пийте чай поне половин час след хранене, чаят съдържа вещество, което предотвратява НАПРАЖНЯВАНЕТО НА ЖЕЛЯЗА.
и ако дълго време ви се окаже, че нямате достатъчно желязо и т.н ...
но първо се опитайте да го оправите с храна. не просто го оставяйте така и ако не се отстрани чрез ядене, потърсете причината, защо сте имали ZELEZA. не е ПРОСТО/има много причини, поради които на човек може да му липсва желязо /
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
така че също съм анемичен, липсва ми желязо и червени кръвни клетки. сега приемам актиферин