кремлене

Чудите се дали от време на време можете да изпиете чаша вино, докато кърмите? Или вече сте били хванати от приятел с чаша в ръка и сте спечелили порой от критики за това? Как е всъщност? Прочетете най-обсъжданите въпроси и отговори по тази тема.

Наистина ще навреди на бебето ми, ако се отдам на щипка алкохол тук-там?

Може или не. Същото количество алкохол, което постъпва в кръвта ви, ще влезе в кърмата.
Ако имате чаша вино, то не е голямо, а малко бебетата все още нямат развит черен дроб, за да могат да преработват алкохол.

Бебетата на възраст под 3 месеца преработват алкохол два пъти повече, отколкото е необходимо на вашето възрастно тяло! Поради това е препоръчително да изчакате с чаша вино поне докато бебето ви нарасне.

Доказано е също така, че ако майката пие алкохолна напитка в рамките на 4 часа след кърменето, количеството му произведено мляко намалява.

Да вземем пример
Ако изпиете бутилка бира, една смесена напитка или 2 dcl вино, вашето бебе ще получи 20 процента по-малко мляко по време на последващото кърмене.!

Кога е най-доброто време за случайни напитки, ако кърмите?

Дори по време на кърменето може да има специален повод, когато искате да се отдадете на чаша вино.

Как да го направя?

Изчакайте поне два часа след пиене на алкохол, докато не започнете да кърмите отново. Това ще даде на тялото ви шанс да изхвърли възможно най-много алкохол от тялото.

Най-високото ниво на алкохол в кръвта е 30 до 90 минути след пиене на алкохол.

Ако все още се притеснявате, шприцовайте млякото предварително и първото кърмене след пиене на алкохол, хранете бебето с пръскано мляко. Може да се използва и изкуствено мляко.

Какво ще кажете да се отдадете на повече от едно питие?

Лесен въпрос, по-труден отговор.
Разбира се, повече алкохол ще се отделя от тялото за по-дълго време. Всичко обаче зависи от много фактори, като вашето тегло, състояние и т.н.

Да вземем пример
Ако 55-килограмова жена изпие три напитки за един час, ще отнеме поне 7,5 часа, докато алкохолът се измие от тялото.!

Вярно е, че пиенето на тъмна бира увеличава производството на кърма?

Не е. Няма научни доказателства че този мит ще се основава на истината. Напротив, пиенето на алкохол ви дехидратира и по този начин намалява производството на кърма.