Отслабването всяка седмица винаги ме е започвало.

alena

Г-жа Алена Маркова опита няколко диети, но само по препоръка на своя приятел, тя започна цялостна промяна в начина си на живот с подкрепата на хранителния консултативен център NATURHOUSE в Хлоховец. След 9 месеца тя е с 26 килограма по-лека, по-тънка с 25 см по-тънка над корема си и също се е възползвала от загуба на тегло по отношение на здравето.

Алена, можеш да ни кажеш какво те е довело до консултантския център по хранене NATURHOUSE?
Опитвам се да отслабна отдавна, но въпреки че отслабнах, го взех обратно и още повече килограми. Но един ден срещнах приятелка, която отдавна не бях виждал и почти не я познах. Тя ми каза, че е посетила консултативния център NATURHOUSE в Хлоховец. Затова реших да отида и там.

Помните ли как мина първата ви консултация? Какво се случваше по нея?
Диетологът ме попита как се храня, обясни ми принципите на диетата и установи, че всичко, което съм правил досега, е лошо. Това беше голяма промяна за мен, но реших да го направя и запазих всичко честно.

Започнали сте да следвате метода NATURHOUSE. Това, което оценихте най-много за него?
Резултатите. Благодарение на тях се убедих, че ако искате и има силна воля, можете да го направите.

Какво означаваше за вас редовните седмични проверки?
След смелостта това беше мотивацията за следващата седмица, но също и съвет и насърчение. Загубата на тегло винаги ме е карала да продължавам напред.

За да може човек да коригира теглото си, е необходимо да промени диетата и хранителните си навици. Какви конкретни промени са ви засегнали?
Напълно засадих бял хляб, хляб и сладкиши от закваска, без които не можех да си представя деня. Не пия сладки напитки и ям редовно 5 пъти на ден.

Използването на продукти е неразделна част от метода NATURHOUSE. Как са ви помогнали и кои са ви харесали?
Продуктите много ми помогнаха. Харесах соевите бисквити FIBROKI, които закусвам с извара или сирене.

Продължавате да използвате продуктите и сега?
Тъй като успешно преминах цялата втора фаза - фазата на стабилизиране, вече не използвам продуктите.

Когато погледнете назад, ви е било трудно да отслабнете?
Беше доста трудно, но ми мина много бързо. Най-лошото за мен беше може би да устоя на тортата, която изпекох у дома. Много пъти ми се искаше да вляза в тях и да ям всички.

Как се чувстваш сега? 26 кг по-лек?
Чувствам се много добре. Наскоро претърпях операция на рамото и когато се подложих на предоперативни прегледи, лекарят по вътрешни болести беше много доволен от мен. Накрая затлъстяването изтри думата затлъстяване от здравната ми карта с усмивка.

Комбинирахте отслабването с упражнения?
Да, купих си фитнес топка, на която тренирам всеки ден. Имам и проблеми с гърба и това много ми помага.

Планирате да продължите да посещавате NATURHOUSE?
Имам контакт в NATURHOUSE и със сигурност ще докладвам, ако е необходимо.

* Клиентските резултати, представени в мрежата, не са типични. Резултатите на всеки клиент са индивидуални. Винаги зависи от подхода на клиентите и спазването на предложените препоръки от нашите специалисти.