Имате въпрос?
Желязото се нуждае от червени кръвни клетки, за да пренася кислород до всички клетки в тялото. Дори лекият дефицит на желязо намалява физическата работоспособност и намалява имунитета. Дефицитът на желязо засяга предимно жените, тъй като те губят до два пъти дневната доза по време на менструация. Предлагаме го в липозомна форма с най-висока абсорбция. Повече ▼
Имате въпрос?
Липозомно желязо
Желязото е едно от най-важните минерали в човешкото тяло, тъй като засяга основните жизнени функции. Следователно организмът също съхранява това вещество в запаса. Желязото е част от хемоглобина - багрила в червените кръвни клетки. Недостигът на желязо намалява техния размер, намалявайки способността на кръвните клетки да оксидират всички клетки в тялото. Възниква анемия, това е анемия (концентрацията на хемоглобин в кръвта е твърде ниска). Симптомите на анемия включват, но не се ограничават до, умора, неразположение, намалена концентрация, главоболие, студени тръпки, безсъние, сърцебиене, повишена податливост към инфекции, чревни проблеми. Дори лека липса на желязо намалява физическата работоспособност.
Смята се, че около една пета от световното население страда от анемия. Те са особено изложени на риск Жени, които губят големи количества желязо по време на менструация. Много изследвания потвърждават, че употребата на желязо помага предотвратяват менструални болки. Консумацията на желязо също нараства през бременност, особено през последния триместър. Недостигът му може да причини ниско тегло при раждане на новороденото или дори преждевременно раждане.
Адекватният прием на желязо е от съществено значение за правилното защитни сили подкрепя представянето на спортисти и растеж мускули. Недостигът на този минерал влияе и върху състоянието на кожата, те се образуват ъгли, Чупя си ноктите а косата пада.
Между естествени източници на желязо Те включват карантия, морски дарове, меласа, шам фъстък, соя, сушени кайсии, тиквени семки или сусам. До 90% от желязото, погълнато с храната, обаче не се използва. Витамин С помага за усвояването на желязото а мед. Напротив, усвояването му утежняват наркотици (ацилпирин, антибиотици, ибупрофен), кафе, какао, червено вино и по-специално черен чай.
Преди да вземете добавки с желязо, трябва да проверите кръвните си нива, тъй като излишното желязо не може да се отдели от организма. Дозировката за деца, бременни и кърмещи жени ще бъде определена от лекар, терапевтични дози за възрастни обикновено са 15-25 mg желязо дневно.
За разлика от класическите форми, липозомната форма има до 6 пъти по-висока абсорбируемост в сравнение с други форми. Това се дължи на факта, че молекулите на веществото се капсулират от фосфолипидни наномехурчета т.нар. липозоми. Липозомното покритие предпазва активното вещество от разграждане, позволява по-бързо и ефективно усвояване, както и по-добро проникване в клетките. Резултатът е почти 95% абсорбция в кръвния поток и последващо почти 90% трансфер в клетки на човешкото тяло, включително имунни клетки.
Желязото допринася за:
- до правилното производство на червени кръвни клетки и хемоглобин
- за правилен пренос на кислород в тялото
- за правилното функциониране на имунната система
- за намаляване на изтощението и умората
- до правилния метаболизъм, важен за производството на енергия
- до правилна когнитивна функция
Железни пиеси роля в процеса на клетъчно делене.
ДОЗИРОВКА: 2 пъти на ден по 5ml - 2x чаена лъжичка
- Adelle Davis Liposomal Curcumin 200ml онлайн аптека
- Adelle Davis - Колаген за стави
- Allnature хималайска сол розов груб съдържа, inter alia, магнезий, калций, калий и желязо 500 g
- След цезарово сечение Адел премина през ада на Новото време
- 10 причини, поради които желязото не трябва да липсва в диетите на децата