СУХИ ЯЙЦЕВ ПРОТЕИН - е идеална натурална хранителна добавка за спортисти, които се стремят да увеличат мускулната маса и сила. Това са предимно културисти, щангисти, борци и спортисти от други видове силови спортове. Изсушеният яйчен белтък съдържа средно от 84% до 90% добре смилаеми протеини.
Не съдържа мазнини или холестерол. Интересното е, че 1 кг изсушен белтък се прави от 280-290 яйца. Изсушеният протеин се използва за допълване на протеиновата диета.
Дозировка: Нивото на ефективност на отделните спортисти трябва да се вземе предвид при дозиране. За най-добрите спортисти препоръчителните дози могат да бъдат увеличени с 5 - 10% и, обратно, за фитнес трениращите дозата може да бъде намалена с до 20%. За типичния им вкус препоръчваме да опитате сушени яйчни белтъци напр. grankom.
Препоръчителна доза
Тегло
упражняващ развлечение
културисти културисти вдигане на тежести сила-скорост
спорт
kg g g g g
50 30 50 45 20
60 35 58 52 25
70 40 64 58 30
80 45 70 63 33
90 48 75 67 35
100 50 78 70 37