Описание

? За голям интерес и страхотни резултати от юлските курсове, ние откриваме ново 30-дневно предизвикателство да промените характера си! ?

разговор

? Присъединете се към нашето предизвикателство и оформете характер за 30 дни с нас! ❤

? Ще се срещаме два пъти седмично в понеделник и четвъртък:
1-ви курс/група: От? 16:30 до 17:30 ч.
2-ри курс/група: От? 18:00 до 19:00 часа.

? Възможно е да кандидатствате за поканата само до 01.09.2019!
? Ако искате да се включите, напишете ни съобщение ?

? Какво е 30-дневен разговор за промяна на характера? ?
Exercises HIIT упражнения и клубни дейности, фокусирани върху оформянето на тялото
✅ Образование - Промяна на хранителните навици
✅ Билков термо чай преди тренировка
Healthy Здравословна коктейлна вечеря след тренировка
✅ Подкрепа и индивидуални грижи
✅ Страхотно настроение и екип с една и съща цел
✅ Награди и подаръци

➡️ Част 1 - Ще ви научим на теорията за това как да настроите диетата си така, че да има добър вкус, да е питателна и ефективна при оформянето на тялото

➡️ Част 2 - Клубни дейности - Обучение по TABATA, Кръгови тренировки - интервални упражнения, при които ефективно отслабвате от цялото тяло

? Преди да започнете ⚖️ въведете анализ на тялото на TANITA:
✅ ще разберете какво съотношение на мазнини, вода, мускулна маса имате в тялото си ...
✅ разберете колко бърз е вашият метаболизъм и каква е вашата метаболитна възраст, вашето костно тегло ...
✅ и много повече ...

? Кажете ни каква е вашата цел и ще работим по нея заедно по време на 30-дневното предизвикателство ?

(ℹ️ Средната загуба на тегло в курса е от 3 до 5 кг на месец - индивидуално от ръст, възраст и тегло.) ️️

?‍? Теми, които ще обсъдим:
1️⃣ Основна диета + Режим на пиене
2️⃣ Закуска и десятък
3️⃣ Как да изгорим колкото се може повече мазнини
4️⃣ Фибри и четене на етикети с разбиране ?
...

? Какво да вземете със себе си/задължително оборудване?
- тетрадка и химикал за бележки ?
- функционално и лепкаво облекло ?
- Супер настроение и усмивка ?

? Таксата за регистрация/цената на курса е 39 € и включва:
- входен анализ на тялото на устройството TANITA
- 8x HIIT кръгово упражнение
- 8 пъти Термо чай преди тренировка
- 8 пъти здравословни коктейлни вечери след тренировка
- 4x уроци/обучение
- Настройка на менюто, режим на пиене ...
- Индивидуални грижи и подкрепа
- VIP група за поддръжка във Facebook
- Гаранция за резултати

БОНУС:
- Страхотно настроение и куп хора с една и съща цел! ?

️ ️ Внимание! Броят на местата е ограничен, така че да се свържете с нас със съобщение? възможно най-скоро‼ ️

‼ ️ Регистрацията приключва в неделя 01.09.2019‼ ️