Итън Шпицър винаги е бил емоционален ядец - когато е пораснал, той често се е обръщал към храната в трудни моменти, за да се успокои. Когато стигнал до гимназията, спомня си Шпицер, той тежал почти 200 паунда. „Винаги съм имал проблеми с порциите и здравословното хранене“, казва той. 35-годишният Шпизер, който сега работи като педагог по специалността в Южен Белойт, Илинойс, казва, че се бори и с тежка астма, което ограничава нивото му на активност. „Комбинацията се оказа рецепта за бедствие“, казва той. Когато теглото му достигна своя връх в средата на 30-те години, Шпицер изчислява, че тежи между 410 и 420 паунда. "Бих бил тъжен, ако бях толкова висок и ядех, което щеше да ме влоши. Стана омагьосан кръг." Обратът се оказа снимка, направена от зрителя Шпицер и сина му по време на разходка с кораб на почивка в Сан Диего.
„Видях снимката и се ужасих не само защото приличах на нея, но и защото разпознах примера, който дадох на сина си“, казва той.
Spiezer заложи на по-здравословна и активна диета на този ден и оттогава претърпя драматична трансформация на загуба на тегло, като взе повече от 1
Прочетете повече за неговата история на отслабване.