рецепти

Зеленчуков чипс

- моркови, картофи, сладки картофи, цвекло, смес от подправки, олио
Нарежете измитите, почистени зеленчуци на тънки филийки. Печете в горещо олио до хрупкавост за няколко минути. Отцедете и подправете с любимата си смес от подправки. Ние не го покриваме, когато е горещо, те ще загубят своята хрупкавост и ще омекнат.

Пикантно-бекон картофена пържола

- картофи, бекон, зехтин, сол, смлян черен пипер, майорана, чесън
Измийте картофите в корите им, варете, докато не станат съвсем меки в солена вода и нарежете на месеци. Разстелете фолиото, залейте със зехтин, добавете картофи, ситно нарязан бекон, счукан чесън и подправете. Завийте във фолио и изпечете във фурната.

Бърза купа с плодове

- ябълки, грозде, круши, банан, портокал, киви, мандарини, грейпфрут
Смиламе грейпфрута, изкопаваме вътрешността и приготвяме купички от тях. Ям месото от него. Сервираме цветни плодове на кубчета или на колела в купички с грейпфрут.
В случай на по-големи деца, ние разпространяваме плодовете на шиш.

Триъгълник шунка-яйце

- яйца, ситно нарязана шунка без глутен и без лактоза, сметана за разбиване без лактоза, ситно нарязан магданоз, солено масло
Разбийте с бъркалка яйцата и сметаната, добавете шунката, магданоза и запържете от двете страни в съд, намазан с масло. Нарежете като торта. Сервира се с разполовени коктейлни домати и пръстени краставици.

Natur пилешки парчета със сос

- филета от пилешки гърди, оризово брашно, олио, сметана без лактоза, захар от захарна тръстика, сол, смлян червен пипер, смлян черен пипер, смлян естрагон
Нарежете месото на ивици, посолете, подправете, поръсете с брашно и изпържете в сгорещено олио от двете страни. Смесете сметаната със захар, сол, подправете с подправките, чушките и естрагона и разбъркайте гладкия сос.