Изгарянето понякога може да ви изненада неприятно. Не пренебрегвайте острия дискомфорт в областта на гърдите!
Някои храни могат да измъчват храносмилателната ни система. Най-често те са популярни "разбивачи" - сирена, пържени картофи, разфасовки, всички изпечени до златисто кафяво. По същия начин кафето, десертите и дори здравословните сокове и млечни продукти не могат да ни изненадат. Затова е идеално, ако имаме проблеми с края, да помислим предварително за това и да избегнем това, което ни създава проблеми. Разбира се, не винаги е толкова просто. Ако усещате, че изгарянето идва скоро, опитайте няколко домашни съвета. Не обаче наведнъж!
Джинджифил
Чудото на джинджифила помага за всичко и можете да посегнете към него без никакви притеснения, ако имате проблеми с киселини. Направете мек чай от джинджифил и пийте бавно при приятна температура. Ако имате киселини, не забравяйте да го пиете чисто. Не овкусявайте с мед или цитрусови плодове. Това ще предотврати нежелано допълнително дразнене.
Минерални води
Словакия се счита за кралство на минералните води. Ако скоро сте изненадани, ще намерите широка гама от минерали във всеки магазин, аптека и помпа - ние препоръчваме по-основните и в идеалния случай ненаситени.
Горчица
Странно звучащ съвет - вземете лъжица горчица, това е изненадващо ефективно. Благодарение на своя състав, горчицата помага за неутрализиране на киселините и намалява неприятното усещане за парене. Не е подходящ обаче за хора, които редовно изгарят киселини и имат раздразнен храносмилателен тракт или здравословни проблеми.
Бадеми
Те са идеални особено за бременни жени, които често често имат проблеми с изгарянето. Малка шепа бадеми може да помогне за не особено силно изгаряне скоро. Препоръчваме да консумирате бадеми без кожата, така че ефектът да е по-бърз и кожата да не натоварва излишно храносмилането.
Банан
Още един силен борец за лошо храносмилане! Известен е предимно по време на диетата, заради свойствата си да регулира чревната микрофлора. И когато изгаря скоро, това също може да помогне - просто опитайте първо, защото някой не понася банан с "киселина".
Понякога, когато нямате нищо под ръка, е достатъчно да позволите на колана да стреля правилно и да се опитате да вдъхнете малко тен. Ако това е случайна афера, със сигурност няма да ви притеснява дълго и когато дойде, ще си отиде.
Имайте предвид обаче, че киселините могат да сигнализират и за по-сериозен здравословен проблем и ако се появяват по-често, определено не си струва да го подценявате и ако не изчезне дори след коригиране на диетата, потърсете със сигурност лекар. Може да се крие сериозно заболяване зад него.