Купонът е валиден от 27/01/2014 до 31/03/2014, в зависимост от наличността.

  • Запази за по късно
  • Зареждане. "data-position =" top "data-toggle =" tooltip "title =" "data-original-title =" Веднага след като вашето любимо заведение стартира офертата, ние ще ви информираме по имейл. "> Наблюдавайте операцията
  • Дял

Подобрете гъвкавостта, увеличете самочувствието и укрепете тялото с вълшебния танц Pole Dance, който включва фитнес, танци и женска красота в едно.

Pole dance или Pole dance в момента набира голяма популярност в света, но и в Словакия. Причината за това е, че този танц увеличава мобилността, развива пластичност, сексуалност, самочувствие и помага да се поддържа тялото във форма.

По време на обучението ние наблягаме на трите основни насоки, от които се състои танцът на поле. Всеки кандидат, който идва на обучение, може да избере и практикува посоката, която я интересува най-много, в която тя се чувства по-добре и е щастлива от това.


pole

Pole Dance е по-добър от просто фитнес?
Много от вас вече са започнали да правят фитнес във фитнеса или да бягат и са го оставили за кратко. Причината най-вече е, че подобни упражнения не са интересни, те са скучни и малко хора могат да го правят редовно.

Предимството на Pole Dance (или Pole Fitness) е, че това е предимно танц, така че в него няма сложни и скучни упражнения. Но, от друга страна, тренировките на Pole Dance натоварват повече тялото, помагат да поддържате форма и да придобиете стройност и сексуална привлекателност.



Имам слаби ръце, мога да се справя с Pole Dance?
Разбира се, за изпълнение на сложни фигури на полюс са необходими силни ръце и усилена тренировка, но това не означава, че не можете да танцувате Pole Dance, когато имате слаби ръце.

Това не е набор от упражнения за сила, а танц. Има много движения, които не изискват от вас огромна сила, но понякога изглеждат по-ефективни от упражненията с тежка сила. Най-важното за танците е решителността.

Когато започнете Pole dance, ще станете годни и елегантни и с времето ще изпълнявате сложни и мощни движения и фигури.

Как трябва да се облека и облека за тренировка?
За първото упражнение можете да носите къси шорти и къс топ. Можете да носите балерини или памучни чорапи. След първата тренировка ще видите какво носят другите трениращи и ще се опитате да изберете това, което ви подхожда най-добре.



Джулия Колесова ще те обучава. Завършила е с отличие и гимназия, както и университет с червена диплома. Тя се занимаваше с различни видове танци: балет, национален, go-go, hustle, хип-хоп.

Джулия започва да танцува от дете и редовно участва в различни концерти, прослушвания и представления. От 2008 г. Джулия работи с Pole Dancom.

Джулия спечели кръга за подбор на шампионата по танци на пилон в Московска област и спечели сребърен медал на шампионата в Москва през 2012 г. Във финалната среща на руското първенство по танци на пилон Джулия беше на трето място.

През 2012 г. тя представлява Русия на европейското първенство по танци на пилон в Италия. От 2013 г. Джулия живее и работи в Братислава. През юни 2013 г. тя участва в Словашкото публично първенство по танци на пилон, където печели правото да представлява Словакия на европейското първенство по танци на пилон през 2013 г. в Прага.

Можете да замените талона за кредит по всяко време. Открийте повече