3 мазила за помощ при болки в ставите и мускулите
Болката в мускулите и мускулите не е особена дори при младите хора.
Мускулно-скелетната система се влияе негативно, например, от заседналия начин на живот. Липсата на упражнения се дължи и на проблеми с кеба. Те губят инерцията си, сковават се и постепенно отслабват мускулите си. Прекомерната физическа активност, продължителните упражнения, лошата техника на упражнения, прескачането на разтягане и недостатъчната регенерация също могат да бъдат в тежест за кебчетата. Подобни причини могат да бъдат скрити зад болката в мускулите. Какво ще помогне? Лечебните мехлеми също носят облекчаване на болката.
Конски мехлем
Сред добре познатите мехлеми, използвани при болки в мускулите, мускулите или гърба, е мехлемът, чийто основен компонент е екстрактът от конски кестен. Това растение насърчава кръвообращението, облекчава подуването и възпалението. Мехлемите от това растение са обогатени и с други съставки, които имат благоприятен ефект върху опорно-двигателния апарат. Те имат или затоплящ, или охлаждащ ефект. Те обикновено се използват за лечение на възпалено място няколко пъти на ден. Просто нанесете тънък слой гел или го използвайте за масаж.
Препоръчваме: Das gesunde Plus конски мехлем, 200 ml е традиционен, ревитализиращ лечебен гел с подбрани естествени вещества за приятно, охлаждащо лечение на кожата преди и след физическо натоварване. Помага и за повишаване на общото усещане за благополучие. Подходящ е и за масажи, допринася за по-добро кръвообращение в тялото. Мехлемът се абсорбира бързо и не залепва. Покупка в мрежата dm drogerie markt.
Мехлем от мармот
Основната съставка на този мехлем е марматонова мазнина, която идва от алпийския регион. В Австрия, Германия или Швейцария марматовата мазнина се използва за мускулно-скелетни проблеми от десетилетия. Носи облекчение при ставни болки, мускулни и ревматични проблеми.
Мехлем от орлови нокти
Kostihoj е ценно лечебно растение, което носи облекчение при разтягане на мускулите, ставни заболявания и лечебни фрактури. Посегнете към него, дори ако прекалите с упражненията и имате мускулна треска. Той също така носи сок в случай на болки в гърба.
В случай на мускулна болка, добавете магнезий към тялото
Магнезият ускорява процеса на мускулна регенерация. Посегнете към него след тежка физическа активност или когато страдате от мускулна треска и киселини. Една от задачите на магнезия е също активирането на костните клетки и ефектът върху костната минерализация. Магнезият е богато представен в фурми, спанак, риба тон, ядки (пара, бор, орех, лешник), овесени ядки или елда.