- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте, кой започва утре 90 дни с мен?
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
С тази диета загубих колкото ми трябваше. И да, имам на какво да спя. Не знам коя група според вашата класификация не бих разбрал. Засега се справям с тежестта така, както се справям. Желая ти всичко най-добро.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Сладко бебе, така че днес имам плодотворен ден. Много съм гладен, но се опитвам да упорствам:) но вече чакам забележките, от "съветниците", че не бива да изпитваме глад, когато отслабнем. Но иначе според мен не е възможно при тази диета и когато плодовият ден е 5 пъти, няма да почувствам глад. Все още имам 8 дни и 3 кг по-долу. Може би това е само вода, но е начало, не работи по този начин при другите диети. Всъщност този път ще издържа дори напълно, а след това ще продължа да сменям диетата си. Стискам палци за всички! а утре с нетърпение очаквам маската:)))
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
не разбира. знаете ли, лесно ви е да го кажете и жужи от преумора, когато и вие нямате проблем. Не принадлежа към нито една група и си представете след две години, че съм коригирал диетата си и не съм ял НИКАКО сладко, нищо мазно и почти всеки ден ходех да плувам, така че загубих може би 1 кг. Аз също бях на изпити и съм здрав като риба. и тази диета, която държа от седмици, ми помага лично. така че не разбирам защо трябва да следвате някои ръководства, от които разполагате с цялата информация, и не можете да признаете, че не всички теории се отнасят за всеки отделен човек и не можете да признаете, че някой друг може да е прав.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
ако диетата е толкова страхотна, защо трябва да я пазите отново? не загуби ли всичко за първи път? или сте спечелили толкова много?
и човек, който твърди, че упражненията и рационалната диета няма да му помогнат:
1. или прави грешки (например част от прегрешението) 2. или има заболяване (щитовидна жлеза) и следователно никоя диета няма да помогне, просто посещение на лекар
3. от напълно нарушения метаболизъм от диетата и след края на всеки отново напълнява, така че всъщност се влошаваш с диетата си
към коя група принадлежите?
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Имал съм тази диета веднъж подред и няма да я позволя и останах с нея 90 дни и също бях на преден план за тази диета в началото, но не винаги допринасях, така че фактът, че го правя не допринася за форума не означава, че съм приключил с това. Подобно на anavi2, аз се справих добре с тази диета и също имах край до края.
Знам, че диетата не е много добра, но когато някой не е подпомогнат от рационална диета и упражнения, той трябва да бяга на диети.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
не разбира. защо пиша, когато не спазвате диетата и тази тема дори не ви интересува. не обезсърчавайте бебетата, които искат да отслабнат, за първи път, когато започнах да спазвам тази диета преди година, също имах нарушения и въпреки това отслабнах.
. Е, днес имам 8-ми ден много плодов и засега без прегрешения. Спазвам тази диета за втори път и целта ми е да сваля дори четири килограма, защото при спорта просто не ми върви. татко и не се обезсърчавайте
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
ако мислиш. Просто не бих се похвалил на преден план, че съм нарушил диетата си.
иначе не разпознавам диетите, те са нездравословни и само разрушават метаболизма
но когато човек реши да се придържа към тях, нека се съобрази с факта, че е необходимо да има много силен обем ... не сте имали дори първата седмица зад гърба си и вече сте нарушили диетата си няколко пъти . с такава безплатна система не можете да издържите месец
Ще дойда тук да видя след 83 дни, чудя се дали изобщо ще намеря името ти тук
и към тази подкрепа - но не знам защо трябва да подкрепям някой, който очевидно не може да направи това, което е решил, очаквахте всички да го запечатат и да ви кажат колко е страхотно за вас? напротив, според това, което пишете тук, изобщо не е чудесно за вас
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Днес имам 7-ми ден на диета, така че не може да се каже за всеки ден. И днес обядвам според въглехидратното дъно, така че не съм счупил нищо. Можете да приготвяте и приготвяте храна според себе си, но според принципите на деня.
И не виждам половин филийка пълнозърнест домашен хляб на протеинов ден вечер и няколко бисквити в нишестения ден толкова трагично. Така че не позволявайте и на вас да ви притеснява.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
добре, знам, леки прегрешения. но всеки ден?
в понеделник имахте хляб, във вторник бисквити, днес маслени макарони. всъщност не издържа нито един ден без прегрешение. и го наричате твърд вол. не се смейте.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравей Нечапава. Имали ли сте някога диета? И вероятно дори не сте прочели книга за тази диета. Изрично е записано също, че са позволени леки прегрешения, че няма нужда да се притеснявате за това, а моите изобщо не са големи. И аз имам солиден вол на тази диета. Ако имах нещо друго, определено щеше да се окаже много по-лошо.
Благодаря ви за подобно "насърчение". Ved този форум е точно тук. В подкрепа.