- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте, ще намеря онзи партньор, който да поддържа млечна диета при мен. Ако някой бъде намерен, напишете мейл. развълнуван съм.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте котки, така че все пак се държа, но когато призная, не съм го поддържал актуален от вчера, но ям на всеки 3 часа, а също и ястия, както са в целия 13-дневен график, но не точно в този ред. Но се придържам към факта, че плодовете не са вечер, предпочитам зеленчуци или протеини. Честно казано избягвах сладкишите от самото начало. през уикенда също имах недоглеждане, направих парижки разфасовки, но просто близах лизина на парижкия крем, но иначе не го взех, така че се гордея със себе си. Спазвах честно млечния ден, също зеленчуково-плодов. Днес имах още един обяд за първи път, защото не можеше да се избегне - бях в ресторант, не бях сам, така че имах спаначено писмо с око на бик:) Тази "диета" най-накрая ме научи да ям повече редовно. Страхувах се също, че няма да съм гладен с нея, както написа jankaaaa, но това са глупости. Само този, който е свикнал да се оглежда, е гладен с нея. При нормални обстоятелства ям приблизително същото или по-малко, но не ядох редовно - почти нищо сутрин и рано вечер, така че по този начин се научих да ям непрекъснато.
Всичко, което сте написали тук срещу нас, вие давате съвети, само на принципа, че името е "диета" . Lenze, ако любезно погледнете менюто, ще откриете, че диетата е наистина разнообразна и тези 2 млечни дни, които минават освен това между другото те определено няма да навредят на тялото ! и това е на всеки 3 часа, така че там няма глад и не го пиша, защото щях да имам 50 кг и стомах. За мен тази диета и особено страхотните кубчета, които допринасят за дискусията тук - Tany, mataBB, silvia et al. напр. те много помогнаха, защото психиката също е важна за отказване от лошите навици. Стоях далеч от сладкото, ще имам няколко пъти само за вкус - но ще хапя само веднъж, напр. от нещо и края. Не както преди. И достатъчно богат за мен. Така че и за другите ми ястия - не само след края на 13 дни взех много и съм наистина благодарен за това.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
ааааа. Току що съгреших, ядох сникерс: ((утре трябва да се придържам стриктно, защото целта ми все още ще е далеч.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Silviaq, благодаря ти за съвета:)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
cau TANY аз също съм като рак:)))
беше абсолютно красиво. uz let je letooo
и в противен случай вероятно ще отида на втория кръг, 16-ия, така че засега ще бъдем трима. Някой друг?
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте, аз също се слънчеви бани, червен съм като домат:) Още 2 пъти и съм като шоколад:)
Ако съм прав да пиша, не спазвах тази диета много 3 пъти:):) Правя на всеки 3 часа, но това, което имам вкус, през млечните дни също наблюдавах зеленчукови плодове, но иначе почти всеки съгреших ден.
Е, искам да започна 4-ия кръг (от 16.5) и ще го завърша до края, 24.6 отивам за профилактика и искам да имам добри кръвни резултати, надявам се.
Така че се придържайте към момичето:)))
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Просто питам, защото ще се отърве от мен, ако човек тежи по-малко от 80 кг и се опита да отслабне драстично по този начин.aleeee. ако наистина сте тежали над 80 кг, толкова добре признавам, че за вас диетата беше добра:)
но все пак виждам, че не е здравословно (и особено тук след мен си позволих да напиша това: D)
Признах ви, че толкова добре сте си свършили работата;)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Vikiviki имаш го, трябва да споря в робота до 16 ч. Малко, това е последният ден. Вероятно ще отида и на втория кръг. Няма да започнем от понеделник 16.5.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
silviag dik,:) Аз също планирам калебера,
Мисля, че бих дал втория кръг веднага, просто не знам как, дали да продължа сякаш на 6-ия ден или бях напълно от началото, от мляко. Такива като теб?
иначе днес е красиво, затова ще заварявам хитро "другия" и лешояда бански, градина, слънце. паа
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Добро утро другари.
Поздравления за Викивики. Ти и Тани сте примерът, че който иска го може да го направи. И постигнатото тегло може да се запази. Бих искал поне 55 кг. Това е моята мечта. Закусвам зад гърба си и имам готова колбаса в десет. и приятен ден.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
но днес беше красиво, имах бански и градина в плана, но тя дойде на гости и остана тук до пет, така че нищо от това.