Видео за здравето и медицината: Marshmello & Anne-Marie - ПРИЯТЕЛИ (Музикален видеоклип) * ОФИЦИАЛЕН ПРИЯТЕЛСКИ ХИМН * (февруари 2021)

Загубата на 100 килограма е доста успешна, но за звездата на Fat Actres Kirstie Alley това не е първият път, когато тя отслабва много. Той споделя своите виждания за Dr. Оз за това как го направи този път.

kirstie

ОФЕРТА, 17 септември 2012 г. - Кирсти Алея свали 100 килограма.

Бихте ли се запитали, не сте ли го направили още? Повече от веднъж?

Алея се появява на Dr. Оз говори за дългогодишната си борба с килограмите и споделя тайните си, че ще загуби най-новия кръг от килограми. Изглежда по-добре от всякога. Но въпросът е - ще успее ли да задържи тежестта? И лошата диета е лоша за нея?

Тъй като по това време тя отслабна?

Алея каза, че е успяла да загуби 100 британски лири, след като е отблъснала Star Dance и собствената си програма за диета Organic Liaison. (Понастоящем компанията има дело срещу него, твърдейки, че добавките за отслабване Organic Liaison "не са нищо друго освен обикновени добавки с фибри и калций".

Алея каза още д-р. Оз използва естествени подсладители агаве и стевия като заместител на захарта в някои от любимите си рецепти за намаляване на калориите, според The ​​Examiner .

Предишните усилия на Alley за отслабване

Отслабването - и поддържането му - не винаги е било лесно за Алея. Дългогодишна йо-йо диета, тя призна в шоуто на Опра Уинфри през 2009 г., че си възвърна всеки килограм от загубените 75 килограма, а след това и някои, след като договорът й с Джени Крейг приключи през 2007 г.

Алея беше в новините през май, след като падна по време на танцова сесия със звездите поради нея, а по-късно тя разкри, че яде само 1400 калории на ден, като същевременно поддържа седемчасов дневен график на танцови програми. След престоя си в DWTS тя каза пред репортери, че е до размер 6.

Опасности от йо-йо диета

Предишни проучвания свързват йо-йо диетите с отслабена имунна система и евентуално рак, но Центърът за изследване на рака на Фред Хътчинсън в Сиатъл установява, че йо-йо диетите или колоезденето, както казват изследователите, не променят метаболизма на човек или предотвратяват загубата на тегло при в дългосрочен план. Изследователите казват, че хората с наднормено тегло, които са опитвали диети в миналото, трябва да продължат усилията си за отслабване по здравословни причини.

Йо-йо диетата настрана, експертите предупреждават, че диетичните диети, обещаващи бързи резултати, могат емоционално да облагат хората и дори могат да поставят някои за неуспех, ако видят, че теглото се връща бързо

„Когато диетата се провали, диетите могат да се обвиняват и да развият чувство на деморализация и безнадеждност, че не са в състояние да отслабнат“, BS, сертифициран холистичен здравен консултант и сертифициран личен треньор в Patient Medical в Ню Йорк.

Кажете ни: Случвало ли ви се е да отслабнете и след това да си го възвърнете? Ако да, какво е причинило наддаване на тегло? (Забележка: Потребителите на мобилни устройства няма да могат да коментират).