родителите

Що се отнася до децата, родителите са естествено обезпокоени от редица опасения. Благодарение на ежегодно проучване, проведено от Детската болница на Университета в Мичиган в сътрудничество с Националното проучване на здравето на децата, можем да обобщим най-общите притеснения на родителите относно децата им в задължително училище. В следващите редове не само ще ги обобщим, но и ще се опитаме да очертаем план за предотвратяването им.

В горното проучване участваха 2051 възрастни, които също бяха родители на деца на възраст от 0 до 18 години. Списъкът с родителски притеснения включваше kadečo, от насилие в училищата до кибертормоз до бременност при юноши. Целта на проучването беше също така да събуди семействата да започнат заедно разговори, които трябва да се провеждат достатъчно навременно и редовно. В крайна сметка поверителни отношения не могат да бъдат изградени, ако не се работи по тях. Но нека да преминем направо към опасенията, които доминираха в списъка.

1. Тормоз/кибертормоз

Независимо дали тормозът се извършва лично или по интернет, това може да има много негативен ефект върху психическото и физическото здраве на детето. Конфликтите обикновено са „невидими“, децата рядко доброволно признават, че нещо се случва. Следователно родителите трябва да възприемат предупредителни знаци, които са част от тормоза. Забелязали ли сте, че детето ви се опитва твърде често да излезе от училище? Има ли болки в корема или постоянна ниска температура? След това трябва да изострите вниманието си. Освен това, ако не обича да говори за преживяванията си в училище, това е ясен знак. Незабавно трябва да последва открит диалог. Родителите просто трябва да говорят с децата си за случилото се в живота им. Но внимавайте да не играете ченгетата. Не викайте, не заплашвайте и не обещавайте сурово наказание за виновника. По-скоро просто слушайте и помислете в главата си как да продължите.

2. Опасен интернет

Децата са много доверчиви, така че лесно могат да говорят с непознати. И тъй като живеем в свят, съсредоточен в Интернет, това е още по-лесно. Социални медии, чат стаи, публични табла за обяви - всичко това са възможности за анонимност, която мирише на измама. Хората тук лесно могат да се правят на тийнейджъри, но в действителност те са много по-възрастни. Това са педофили или обезпокоени по друг начин лица, които искат да злоупотребяват с доверието на децата. Поради тази причина е важно редовно да наблюдавате използването на интернет на детето си и да подчертавате колко е важно да не разкривате своя адрес, телефонен номер или имейл (да не говорим за номера на кредитната карта и т.н.).

3. Стресори

Да, децата трябва да се справят с много стрес. Особено днес, в тези забързани времена, обществото поставя твърде много изисквания към тях. Но стресовите фактори не винаги трябва да бъдат животозастрашаващи. Те могат да се отнасят до училищните отговорности, взаимоотношенията между учители и съученици, но това може да бъде и спортно или артистично представяне. В много случаи разводът, болестта или финансовите проблеми в семейството също могат да бъдат източник на стрес за децата. Но дори и тук разговорът остава ключово решение. Родителите първо трябва да идентифицират причината за стреса на детето си, да го анализират и след това да го премахнат или облекчат. Училище или детски психолог може да помогне.

4. Злополуки

Един от най-честите притеснения на родителите за децата им е инцидент, причинен от моторно превозно средство. Мобилните устройства, таблетите или компютрите на таблото са много опасни крадци за вниманието на водача. Освен това слушалките и телефоните за уши, които са толкова важни сред днешните деца, често са били причина за фатални случаи. Родителите трябва да дадат добър пример за децата в този случай. Не забравяйте да подчертаете отново отговорността и да напомните на децата за рисковете. Те също трябва да разберат, че никога не трябва да шофират с шофьор, който е под въздействието на наркотици или алкохол.

5. Насилието в училище

Страхът, че едно дете ще се нарани в училище, е доста често срещан. Но все повече родители се страхуват, че насилието ще бъде извършено над децата им. Много училища имат планове как да действат в такива ситуации, но можете също да подготвите детето за насилника. Ако смеете, тренирайте го у дома, но можете и да го запишете в курс за самозащита. Децата също трябва да знаят къде да се обадят, ако станат свидетели или пряк обект на насилие.

6. Депресивни състояния

Повишените нива на стрес могат да доведат до депресия. Юношите са особено крехки и знаят как да се „изправят“ и от чувство на безнадеждност да се присъединят към различни съмнителни движения. Опитите за самоубийство не са необичайни. Симптомите на нарушено психическо благосъстояние не могат да бъдат пренебрегнати, така че гарантирано ще ги забележите незабавно. Детето ви е загубило интерес към хобита или приятели? Влоши ли се представянето му в училище? Апатичен ли е и не може да се радва на нищо? Депресията е лечима. Ето защо, ако не можете да се справите с разговора с детето си, консултирайте се със специалист.

7. Нездравословна храна

В допълнение към предишните сериозни опасения, здравословното хранене може да изглежда тривиално. Проучването обаче показа, че родителите наистина се грижат децата им да бъдат здрави в тяхно отсъствие. Както обикновено, децата ни са склонни да предпочитат мазни и сладки закуски. Експертите обаче отбелязват, че децата носят лоши навици от дома. Така че, ако имате килер и хладилник, пълен с нездравословна храна у дома, не очаквайте детето ви да избере нещо друго. Тогава не трябва да му се сърдите, защото той не знае нищо друго. Само възрастните имат ключ за потискане на детското затлъстяване. Когато родителите купуват храна, те трябва да имат силна воля и да обръщат внимание каква храна купуват. Казано по-просто, родителите трябва да дават пример на децата си.

8. Недостатъчно движение

Въпреки че може да не изглежда така, в момента липсата на упражнения при децата е наистина голям проблем. Но дори тук семейството играе основна роля. Родителите могат да потиснат заседналите навици на децата си и да им предложат забавление, за да ви движат. Ако физическата годност се превърне в семейна работа, тя става част от живота на вашето дете и вече не трябва да се притеснявате. Какво ще кажете за каране на колело, фризби в двора или преследване на топка заедно? Лесните пътувания могат да бъдат чудесна алтернатива, благодарение на която млад човек ще постигне препоръчаните 60 минути ежедневни упражнения. Различни спортни клубове и млади лиги също имат своите прелести.

9. Ефектът на лекарствата

Наркотиците са били и винаги ще бъдат голямо плашило. Но това не са само тежките или незаконните. Децата са много по-лесни за достъп до различни лекарства. А домашните лекарства, които криете в чекмеджето, са един от най-често срещаните източници на лекарства. Ако депресията е свързана с това, дете или юноша може да посегне към лекарства, защото вече не може да понася вътрешното напрежение. Важно е да говорим за опасностите, които носи употребата на лекарства (но и на лекарствата като цяло). Ако подозирате, че детето ви е посегнало към наркотик, определено ще трябва да включите вашия педиатър или психолог.

10. Секстинг

Изпращането на снимка със сексуален подтон отнема секунда, но може да причини проблем, който ще бъде разрешен в продължение на седмици или месеци. Това е спонтанен акт, но нарушава неприкосновеността на личния живот и, в зависимост от ситуацията, предизвиква дългосрочни емоционални щети. Заслужава да се споменат и правните усложнения, тъй като секстингът може да бъде определен като престъпление. Подателят няма представа къде ще попаднат изображенията и как могат да бъдат злоупотребени. Сексуалността, секстингът и цялата интимност са много чувствителни теми за нашите деца, но дори това изисква семейна дискусия.

Скъпи родители, от това следва, че най-важното от всичко е комуникацията. Това е важно във всяка връзка, но що се отнася до децата и родителите, е важно, ако искаме да предотвратим големи щети. Страхът сам по себе си не е лош, бездействието, невежеството или арогантността по отношение на нашите потомци е лошо.