Много хора страдат от преяждане. В много случаи това може да бъде атака на преяждане.

знаете

Очевидно всички харесваме добрата храна и със сигурност на много от нас се е случвало да ядем няколко пъти. Разликата между това и преяждането с припадъци е огромна.

Което означава преяждане?

Преяждането е едно от хранителните разстройства, при което човек често консумира необичайно голямо количество храна за кратко време.

Този проблем не е само за затлъстели хора, както може би си мислите. Това може да се види и при хора, които дори не показват признаци на затлъстяване.

Хората с това разстройство твърдят, че състоянието не може да бъде контролирано, дори ако казват, че няма да го направят. Те просто не могат да устоят на преяждането. Разбира се, след като изядат всичко, изпитват угризения и срам.

Какво причинява преяждане?

Причините за преяждането не са напълно известни. Но генетиката, биологичните фактори, дългосрочната диета и психичните проблеми увеличават риска.

В много случаи това се случва на хора, които имат психически или други проблеми, но също така и на хора, които не ядат почти нищо през деня и когато се приберат, ядат целия хладилник, килера, почти всичко, което намерят.

Ако сте човек с това разстройство, лечението може да помогне. Разбира се, всичко е свързано с вашите вярвания.

Трябва да осъзнаете, че трябва да спрете да отговаряте на необходимостта да ядете всичко. Също така трябва да научите, че това, което тялото ви казва, е нещо различно от гласа на мозъка ви.

Хареса ли ви статията? Споделете го с приятелите си.