въздействие

Зелените храни имат най-голямо предимство пред хранителните добавки, тъй като имат сложен ефект върху тялото и са живи. Сложността на зелените храни се изразява не само от състава им, но преди всичко от ефекта, който се проявява много скоро след употребата им. И така усещаме и наблюдаваме и двете положителни ефекти - повишаване на жизнеността, подобряване на настроението, коригиране на биоритмите, подобряване на цялостното здраве, както и ефекти, които може да изглеждат отрицателни, но само на пръв поглед. Всъщност това е само реакция на организма, което означава започване на прочистващи и оздравителни процеси. Има масивно активиране на имунната система на няколко нива.

Най-основното е снабдяването с качествени хранителни вещества (витамини, минерали, микроелементи и нуклеотиди), с които имунната система работи като градивни елементи.

По-високото ниво е възстановяването на вътрешната среда на организма, особено състоянието храносмилателен тракт, което по повърхността си е най-голямата имунна среда в тялото. Това е главно така нареченият фактор за растеж на хлорела.
Стимулирането на имунните процеси и събития в тялото тогава е още по-високо ниво. Тук се използва високото съдържание на активни ензими, хлорофил (детоксикиращ и дезодориращ ефект) и аминокиселини в зелените храни.

Ефектът на антиоксиданта също не е за пренебрегване, особено при младия ечемик. Способността на зелените храни да действат алкално и по този начин да потискат подкисляването в организма също е важна.

Способността на зелените храни да допълват тялото с основни хранителни вещества, да го прочистват, да лекуват възпаления, да възстановяват баланса на вътрешната среда, да предотвратяват увреждане на клетъчните мембрани и генетичната информация е изключително важна.
Те се доказват по много показания и техният благоприятен ефект се проявява при голяма част от потребителите. Ако вземем предвид, че човешкото тяло работи като цяло и увреждането на отделни клетки, органи и системи рано или късно се проявява чрез въздействие върху другите, тогава тяхното използване ще се прояви както в пряк ефект върху засегнатите системи, така и в косвен ефект, произтичащ от модифицирана функция.именно тези системи и органи, чиято дейност е помогнала за възстановяване и подобряване на зелената храна.

Всички знаем как изглежда здравният профил на сегашното ни словашко население. Също така знаем, че профилактиката винаги е по-евтина от все по-скъпото лечение. Също така е необходимо да се вземе предвид качеството на живот на здрав и хронично или често болен човек.
Зелените храни са именно средствата, чрез които можем значително да повлияем на качеството на здравето, а оттам и на живота. (На уебсайта zdravie.jahoda.sk постепенно ще предоставяме повече информация за зелените храни и тяхното полезно въздействие върху организма)

Благодарение на нежните технологии за обработка, зелените храни запазват своите отлични свойства и са в състояние да ги предадат на тялото ни. Те се приемат много добре от организма и се използват почти изцяло от него. Да започнете да ги използвате също означава да мислите за себе си, не само за здравето си, но и да се опитате да коригирате неподходящ начин на живот. Същото е като в класическата медицина, когато лекарят убеждава пациента, че намаляването на теглото или нивото на холестерола в кръвта е не само въпрос на прием на чудодейни хапчета, но преди всичко на собствената воля и желание или необходимостта да се промени нещо.

Силно положителният ефект на зелените храни е демонстриран и по време на краткосрочно проучване, фокусирано върху ефектите на зеления ечемик върху организма. Резултатът е много добър не само субективните чувства на респондентите, но и заключенията от лабораторните изследвания и обективните находки. Важно е да се осъзнае, че консумацията на зелени храни не означава постигане на значителни положителни промени за кратко време и след това връщане на всичко обратно към старите му начини. На практика фактът, че трайната положителна промяна в здравословното състояние е свързано с дългосрочно и редовно излагане на зелени храни, е проверен многократно.

В някои случаи може да срещнем ограничения за тяхното използване. Един от най-често срещаните е принципът да не се прилагат водорасли хлорела при активно чревно възпаление, където високото съдържание на фибри е дразнещо. Същото ограничение се отнася за ранни състояния след стомашна и чревна хирургия. Трябва да се внимава и при употребата им при автоимунни заболявания.
Зелен ечемик би не трябва да се използва по време на лъчетерапия и няма значение дали това е онкологична причина за това или друго лечение. Тук силният антиоксидантен ефект има отрицателен ефект.
Трябва да се имат предвид и възможните отговори на зелените храни. Те могат да бъдат от алергичен произход, но и поради прекомерна реакция на организма към започналите процеси на прочистване. В тези случаи обикновено е достатъчно да се намали дозата и да се изчака реакцията да изчезне. Само в изключителни случаи е необходимо напълно да се прекрати употребата.

Зелените храни се доказаха много ефективни при хронично възпаление, като помагат за предотвратяване на остри възпалителни състояния на всички системи. Благодарение на тази способност, той също така облекчава болката, която съпътства всяко възпаление. Те понижават холестерола и са превенция на атеросклероза. Те коригират редица храносмилателни проблеми, особено при функционални диспептични синдроми, но също така се оказват ефективни при язва на стомаха и дванадесетопръстника. Те са от полза за страдащите от алергии както при дихателни, така и при кожни заболявания. Те са от полза за хората, които страдат често инфекции на дихателните или пикочните пътища. Те помагат на хора с мускулно-скелетни нарушения. Те също са изключително важни при профилактиката и поддържащото лечение на онкологичните заболявания. В чужбина по тази тема се подготвят обширни проучвания, потвърждаващи статистически значимото положително въздействие на зелените храни върху лечението на онкологични заболявания.
Не на последно място, те премахват умората и подобряват настроението. Те също са успешни, когато се използват постепенно намалявайте теглото. Напротив, те също са много подходящи за поддържащо лечение на анорексия. Те помагат много значително при посттравматични и следоперативни състояния, където могат значително да съкратят времето на заздравяване и възстановяване.

Дозировката на зелените храни може да бъде разделена на превантивно и поддържащо лечение, при което дозите могат да бъдат увеличени до няколко пъти. Те могат да се дават на деца без никакви притеснения.
На практика тогава е много полезно, ако хлорела и зелен ечемик се прилагат едновременно. Те имат много общи черти, но са уникални в някои от своите ефекти. Когато се прилагат съвместно, тяхното взаимодействие не се сумира, а се умножава.

Не трябва да използваме зелени храни само вътрешно, но те могат да се прилагат и локално под формата на засипване или компреси (например младият ечемик в компресите е много добър за прояви на слънчева екзема), те могат да се използват за дезинфекция на устата . Те също са високо оценени от гинеколозите за генитални микози, където могат да се прилагат под формата на изплаквания или да се въвеждат локално като част от кремове, предназначени за интимна хигиена.

Както можете да видите, възможностите за използване на зелени храни са много широки и разнообразни. Най-важното обаче е да бъдете наясно с факта, че настоящият начин на живот и изискванията, поставени пред нас, не ни дават друг избор, освен да поддържаме тялото си в работоспособност дълго време, отколкото да посягаме към доказани природни средства.

И в това отношение зелената храна е най-естественият и правилен избор.

Автор на статията: MUDr. Милослав Лачина. Източник: Зелени пътища