Загубили ли сте апетита си за нещо сладко? Така че не се колебайте да опитате тази рецепта!

рецепти

На пътя

Изцяло

Определено няма да намерите никакво брашно на пътя. Състои се само от 3 съставки: банан, яйце и мед. Можете да намерите череши в пълнежа или да ги замените за череши, ако искате.

Стъпки

Смесете банана в блендер заедно с жълтъците и меда до гладка смес. След това смесете разбития сняг от протеините в тестото.

Разтегнете тестото върху лист за печене, застлан с хартия за печене (размер 35 х 20) на тънък слой и печете при температура 180 ° C за около 20 минути.

След изпичане оставете да се охлади и пригответе междувременно плънка.

Пълнеж

Смесете всички съставки заедно с изключение на черешите. Напълнете тестото с плънка и добавете нарязаните на кубчета череши.

Разточете тестото внимателно. Стиснете здраво рулото с ръце и разтрийте жълтъка.

Поставете отново във фурната да се пече за 10 минути при 220 ° C.

Здравейте, казвам се Анна и съм на 30 години. Много се радвам, че съм част от Академията за красота и РЕЦЕПТИ за отслабване чрез моите рецепти. Искам да ви покажа, че можете да готвите не само здравословно, но и вкусно. Следвам една поговорка: Ти си това, което ядеш. Вярвам, че много плодове, зеленчуци и билки имат в себе си лечебна сила, която нашите баби са знаели най-добре. Жалко, че често забравяме това в този съвременен свят.