Тялото ви също е гарантирано забавено.

започвате

СТОКХОЛМ, БРАТИСЛАВА. Ядеш и се движиш както преди години, но изведнъж започваш да напълняваш. Излишните килограми се увеличават с лекота и отслабването вече не е толкова лесно, както преди.

Изследователи от шведския институт Karolinska и френския университет в Лион обясняват проблемите с наднорменото тегло на намаления оборот на мазнините. Това означава, че жизненият цикъл на мастните клетки се забавя във всяко застаряващо тяло и мазнините спират да изгарят с по-млади темпове.

Промените в преработката на мазнини са описани по-подробно в проучване в списанието Nature Medicine.

Забавя всяко човешко тяло

Изследователите са изследвали мастните клетки на 54 мъже и жени доброволци в продължение на тринадесет години. Намален оборот на мазнини през това време се наблюдава при всички участници в изследването, независимо дали са наддали или са отслабнали.

Скоростта на съхранение и отстраняване на мазнините намалява с възрастта. Ако хората не реагират на промени във функционирането на тялото си и не намалят енергийния прием, те наддават.

Преизчисленията показват, че ако човек не коригира хранителните си навици, той ще наддаде средно двадесет процента от теглото си на възраст над тринадесет години.

Ако не вземете предвид факта, че тялото ви вече не може да изгаря мазнините със скоростта, с която сте свикнали с увеличаване на възрастта, мастните клетки ще се увеличат и ще навредят на цялостното ви здраве.

Проблеми с наддаването на тегло може да не бъдат избегнати, дори ако сте претърпели бариатрична хирургия и стомахът ви е хирургически свит.

В продължение на години изследователите наблюдават оборота на мазнини и увеличаването на теглото при още 41 жени, претърпели операция.

Само операцията няма да е достатъчна

Оборотът на мазнини се е увеличил само при онези жени, които са го намалили преди да се свие стомаха. Тези участници успяха да държат теглото си под контрол дори пет години след процедурата.

Ако обаче пациентите са претърпели стомашна операция с относително висок оборот на мазнини, жизненият цикъл на техните клетки вече няма място за подобрение. С течение на времето жените напълняват въпреки процедурата.

"За първи път резултатите показват, че процесите в нашата мастна тъкан регулират промените в телесното тегло по време на стареене по начин, който е независим от други фактори", каза един от водещите автори на изследването, Питър Арнър.

„Това може да отвори нови начини за лечение на затлъстяването“, прогнозира шведският биолог.

Докато не бъде разработен начин за ускоряване на изгарянето на мазнини, изследователите препоръчват два доказани подхода.

Предишни проучвания показват, че един от начините за ускоряване на оборота на мазнини, съхранявани в мастната тъкан, е да се упражняват повече.

Ново изследване подкрепя тази препоръка и освен това предполага, че дългосрочният ефект от стомашната хирургия би се подобрил, ако се комбинира с дългосрочно повишена физическа активност.