Здравеопазване и медицина Видео: Красота на хак или Wack? Направи си сам увиване на тялото (февруари 2021)

Както е посочено в книгата „Лечение за отслабване“, „те не искат да знаят за вас“, този план предлага ограничителна диета с органични храни, придружена от специфични добавки, ритуално прочистване и хормонални спрейове като „лек“ за затлъстяването.

Отслабването е трифазна диета, обяснена в The Cure за отслабване "Те" не искат да знаете за Кевин Трюдо. Книгата очертава план за отслабване и преодоляване на затлъстяването не само чрез строга биологична диета и билкови добавки, но и с процедури като хормонални снимки на човешки хорион гонадотропин (hCG) и прочистване на дебелото черво или колонията.

хранене

Трюдо твърди, че този подход е известен на диетолозите, но е спрян от обществеността. В изявление за книгата си Трюдо пише, че базира по-голямата част от информацията си върху работата на британския лекар ATW Simeons. Симеонс започва да тренира в Рим и изпитва hCG изстрели през 50-те години. по-късно работата му е дискредитирана в Американската медицинска асоциация .

Тази диета може да се хареса на хора, които нямат доверие в държавните институции, казва регистрираният диетолог Андреа Джанколи, RD, координатор по храненето в Обединеното училищно окръжие в Лос Анджелис. „Хората [които] имат параноя относно институциите са по-склонни да се интересуват от тази диета.“

Лечение за отслабване: Какво е това?

Първата фаза на Cure Loss Cure се фокусира върху промяната в хранителните навици, за да подчертае само биологичните храни. На този етап се препоръчват вътрешни почистващи препарати като колонии. По време на втората фаза диетата продължава чрез добавяне на ежедневни инжекции от човешки хорион гонадотропин (hCG). Трюдо твърди, че този хормон, който обикновено се намира в урината на бременни жени, ще помогне при загуба на тегло. По време на третата фаза отново ще се съсредоточите върху храненето според конкретни диетични препоръки и ще продължите дейности, за които се казва, че прочистват тялото ви и различни органи, като черния дроб.

Трюдо твърди, че комбинацията от храни, добавки и други процедури, които той препоръчва, ще накара тялото ви да увеличи максимално потенциала си за изгаряне на мазнини и да поддържа теглото си.

Лечение за отслабване: Диетични проби

Ако спазвате тази диета, препоръчваме ви да имате голяма салата за обяд и вечеря, използвайки различни зеленчуци.

Ето някои от лекуващите скоби за отслабване:

  • Вода
  • Органично кокосово масло
  • Био плодове
  • Био зеленчуци с акцент върху големи салати
  • Специфични ензими и билкови добавки

Ето някои храни и съставки, които ще трябва да избягвате:

  • Изкуствени подсладители
  • Царевичен сироп с високо съдържание на фруктоза
  • Рафинирано бяло брашно и захар
  • Изкуствена боя
  • Изкуствен аромат
  • Изолати от соев протеин

Отслабване Лечение: Плюсове

Има определени ползи от диетата и съставките на Cure Loss:

  • Плодове и зеленчуци. Повечето хора не ядат много плодове и зеленчуци, така че поставянето на голям акцент върху салатите и целите ястия ще подобри много диети.
  • Ежедневно упражнение. Националните препоръки са хората да получават 30 минути упражнения на ден през повечето дни от седмицата. С ежедневно изискване за ходене след 1 час, тази програма надхвърля националните насоки.
  • Намалени захари и сладкиши. Премахването на захари като фруктоза и царевичен сироп с високо съдържание на фруктоза би помогнало на много хора да отслабнат въпреки други препоръки.

Отслабване Лечение: Недостатъци

Като цяло диетите не препоръчват тази диета за хора, които са загрижени за устойчивата загуба на тегло и цялостното здраве. Джанколи и регистрираният диетолог Дариела Гаете, RD, собственик на консултиране и консултиране за ядене безплатно, със седалище в Лонг Бийч, Калифорния, казват, че няма проучвания в подкрепа на твърденията на диетата.

Диетолозите детайлизират други недостатъци:

Загуба на тегло: краткосрочни и дългосрочни ефекти

В краткосрочен план хората могат да отслабнат при тази диета, най-вече защото необходимите промени водят до по-малко калории. Въпреки това, казва Джанколи, хората, които се придържат стриктно към него, могат да имат хранителен дефицит или други диетични проблеми. Акцентът върху ежедневните снимки - което не е лесно да се получи - прави невъзможно гледането, казва той. И накрая, трудно е да се разбере дали това би било полезно в дългосрочен план, защото не е проучено.