Въз основа на препоръките на експертите по мъжко здраве избрахме 8-те най-често срещани проблема, с които мъжете често се борят. Тези проблеми могат да бъдат решени с помощта на избрани активни вещества и продукти, които ефективно ще ви помогнат в борбата с тези проблеми.
Проблеми с ерекцията
Решение: Tribulus terrestris
Защо работи: Tribulus terrestris е един от най-ефективните екстракти за подпомагане на ерекцията и производството на тестостерон. Най-важният компонент на земния трибулус е сапонин протодиосцин, който е отговорен за производството на тестостерон. Единственият Tribulus terrestris, който съдържа най-високото количество протодиосцин 60% в света, е оригиналният български от марката VemoHerb. Установено е, че от всички сапонини на трибулуса само протодиосцинът значително увеличава половото либидо, производството на полови хормони и свързаното с това увеличаване на мускулната маса и сила.
Следобедна умора
Решение: Гинко билоба
Защо работи: За да може мозъкът ви да работи с пълен капацитет след обяд, той се нуждае от подходяща доза кислородна кръв. Гинко помага за разширяване на кръвоносните съдове, които доставят кръв към мозъка и осигуряват плавен поток. Според изследване на университета Purdue, мъжете, които са приемали 184 mg гинко дневно в продължение на три седмици, са били с 20% по-продуктивни следобед от тези, които не са приемали гинко.
Горещи вълни
Решение: Хром пиколинат
Защо работи: Подобрява чувствителността на организма към инсулин, който поддържа нормални нива на кръвната захар и намалява желанието за консумация на храни с високо съдържание на захар. Мъжете, които приемали тази добавка редовно в продължение на средно от 8 до 12 години, спечелили значително по-малко от своите връстници, които приемали други добавки. Препоръчителната доза е 400 mcg дневно.
Растящ корем
Решение: Екстракт от зелен чай
Защо работи: Зеленият чай е перфектен ядец на мазнини, защото съдържа антиоксиданта епигалокатехин галат (EGCG), който надеждно стартира метаболизма и симулира термогенезата - процесът, чрез който тялото ни изгаря мазнините. В проучване в Холандия изследователите помогнаха на 76 души да отслабнат и след това ги допълниха с 270 mg зелен чай в капсули на ден или плацебо капсула в продължение на три месеца. Тези, които са получавали зелен чай, продължават да губят килограми, докато тези, които са приемали плацебо, отново са наддавали.
Болка в коляното
Решение: Глюкозамин и хондроитин
Защо действа: Докато глюкозаминът изгражда съединителна тъкан, хондроитинът помага на хрущяла да задържа вода, като по този начин запазва своята гъвкавост. Заедно те облекчават болките в ставите, като поддържат хрущяла в добро състояние. Според Hobday, New England Journal of Medicine съобщава, че 79% от мъжете, които са получавали 1500 mg глюкозамин и 1200 mg хондроитин дневно, са имали значително облекчение на хроничната болка в коляното.
Висок холестерол
Решение: Растителни стероли и станоли
Защо работи: Растителните станоли блокират усвояването на холестерола в червата, което им пречи да достигнат до кръвоносните съдове. Според проучвания на Вашингтонския университет изследователите стигат до извода, че хората, които консумират 2 грама растителни станоли на ден в продължение на 6 седмици, намаляват нивата на холестерола си с 10 процента.
Честота на рака на дебелото черво в семейството
Решение: Витамин D
Защо работи: За да смилат храната, червата ви произвеждат литохолова киселина, храносмилателна течност, която може да бъде канцерогенна в големи количества. Доказано е обаче, че витамин D помага на тялото да се детоксикира и да изхвърля излишъка от тази киселина - докато не може да доведе до рак на дебелото черво. Въпреки факта, че нашето тяло създава самия витамин, когато е изложено на слънчевите лъчи, за повечето хора е подходящо да осигурят приема му под формата на хранителна добавка. Вземете 25 mcg (1000 IU) витамин на ден, за да намалите риска от рак на дебелото черво с до 50%.
Повишен риск от рак на простатата
Решение: Селен
Защо работи: Учените вярват, че този минерал има способността да открива и елиминира свободните радикали, които водят до рак, преди да могат да атакуват клетките на простатата. Няколко проучвания показват, че 200 мкг селен на ден намалява риска от рак на простатата с 49 процента.