Хемороидите са едно от най-често срещаните заболявания в света. Рискът от разширени разширени вени в ректалната област се увеличава с възрастта. До половината от хората на възраст над 50 години страдат от нея и не се свенят от жени или мъже. Важно е да се предприемат необходимите стъпки веднага след появата на първите стадии на заболяването. Ако не му обърнете внимание, с времето може да отмъсти.
Неприятни усложнения
Как започват да се показват хемороидите? Първоначално ако се чувствате неудобно, може да има кръв в изпражненията или върху тоалетната хартия. Вторият етап е по-лесен за разпознаване. При печат вената се навежда и след това се отдръпва естествено. Това е придружено от кървене, парене и сърбеж. След това трябва да предприемете действия, така че хемороидите да не преминат към следващия етап.
По време на него извиването на вената не се връща, което се проявява слуз-подобно отделяне и подуване на възпалената ректума. Буквално бедствието е последният, т.е. четвъртият етап, когато вената е постоянно извита и придружена от по-тежки възпалителни процеси с неприятни усложнения.
Процедурата ще помогне
Ако хемороидите причиняват големи проблеми на човек, той обикновено се лекува хирургично решение. В първите етапи се използват различни мехлеми и супозитории, които се предлагат в аптеката. Модификацията на начина на живот е нещо разбираемо и естествените лекарства под формата на лечебни растения също си струва да се опитат.
Какви са принципите, които трябва да следвате, ако страдате от хемороиди?
- Важно е последователна хигиена след голяма нужда под формата на душ или използване на мокри кърпички, предназначени за хемороиди.
- Внимавайте запек. Трябва да ядете много пробиотик и пребиотик, пийте много течности. Пробиотиците присъстват например във ферментирали храни като кефир, малко кисело мляко или кисело зеле. Намират се например пребиотици в плодовете и зеленчуците.
- При хемороиди се препоръчва да се избягват храни, които стимулират притока на кръв към ректума. Те принадлежат тук пикантна храна или алкохол.
- Добре е да се яде много храна богата на витамин С и каротеноиди, защото укрепват силата и гъвкавостта на кръвоносните съдове. Можете да намерите и двете хранителни вещества главно в плодовете и зеленчуците.
- Движението подобрява перисталтиката на червата, подходящо е прекарвайте поне 30 минути на ден в ходене.
- Често може да причини хемороиди дългосрочно седене на тоалетната. Времето, прекарано в него, не е необходимо да се удължава ненужно. Също така е неподходящо да се "бута".
- Когато седите в седнало положение, не забравяйте да го направите редовно движение и разтягане. Добрата профилактика е укрепването на мускулите на тазовото дъно, което ще бъде от полза не само за бременни жени, но и за хора, които седят през повечето време.
- Подходящ е за хора със заседнала работа специална възглавница за седалка, която има отвор в средата, като по този начин освобождава натиска върху ректума.
Баните и плочките за сядане ще донесат облекчение
Те могат да помогнат при хемороиди седяща вана от дъбова кора, лайка или рапица. Ако имате на разположение пресни листа скороцелу, така внимателно ги разбийте в хаванче и нанесете върху хемороиди. Оставете да действа поне 30 минути.
Може би най-често се използва баня с дъбова кора, защото има страхотни стягащи ефекти. Пригответе го, като изсипете 2 литра вода върху 4 PL кора, оставете да заври и гответе бавно 5 минути. След това оставете да се влива още 15 минути. Ваната трябва да е хладка и да продължи 10 до 15 минути.
Имате ли опит с неприятни хемороиди? Напишете ги на други читатели в дискусията под статията.