Дейности по рехабилитация след жълтеница или остър инфекциозен хепатит

след жълтеница


Скъпа. Хората, които са имали хепатит и други чернодробни заболявания, са посочили строга диета N 5 със строго редовно 4-5 еднократно хранене. Благодарение на тази диета трябва да се спазват следните правила:
- Избягвайте преяждането и храненето преди лягане през нощта;
- изключени от диетата храни, които дразнят стомаха и черния дроб, подправки, подправки, храни с високо съдържание на етерични масла, алкохол;

Използване на минерална вода. В рамките на 1-2 месеца от периода на възстановяване след прехода на болестта, назначена на минерална вода със средна минерализация, която съдържа сулфат, бикарбонат, хлорид, калций, магнезий. Тези минерални води са: Erhenynskaya, Slavyanovskaya, Essentuki 17 и 4 Smirnovskaya Essentuki, Borjomi, Arshan, Karmadon, Sernovodskaya и други. Минералната вода трябва да се консумира топла без газ 30-40 минути преди хранене 3 пъти на ден. В първите седмици след заболяването минерална вода пие 250-200 мл., Постепенно намалете дозата до 100 до 150 милилитра. в една стъпка. Лечение с минерална вода два пъти годишно. Съхраняването на бутилка минерална вода е от съществено значение отзад, на тъмно и хладно място.

Витамини. Много важна рехабилитация след жълтеница приема витамини. Функциите за възстановяване са възложени на отслабени чернодробни заболявания витамин А, витамини от група В и витамин С. Използването на витамини може да се извършва с храна, която се приготвя в съответствие с правилата за приготвяне и съхранение на ценни минерали. Също така се препоръчват витамини, съдържащи се в хранителните добавки.

Физическа дейност. Хората, които са силно ангажирани със спорта на болестта, преди да продължат заниманията, трябва да се консултирате с лекар. Фактът, че повишената физическа активност в тялото, което може да не е най-добрият начин да повлияе на отслабеното инфекциозно чернодробно заболяване. По време на периода на възстановяване в продължение на 6 месеца, физическата активност трябва да бъде умерена. Учениците след заболяване в повечето случаи са освободени от часовете по физическо възпитание, така че са много податливи на умора. Въпреки това, напълно премахване на физическата активност не трябва да бъде. Полезни не дълги разходки, дихателни упражнения, йога, пилатес, колоездене, фитнес плуване. Солариумът и други агресивни лечения, които стимулират отделянето на вътрешни масажи, бани и така нататък, могат да бъдат възстановени само след възстановяване на тялото, след консултация с лекар.

Фитотерапия. Има много популярни рецепти, които възстановяват черния дроб след жълтеница и други чернодробни заболявания.

Пригответе колекция от трева на Свети Йоан, билка цикория, цветя от невен, която е взета в същата част. Накълцайте билките и разбъркайте. Вземете 2 супени лъжици колекция и залейте 2 чаши студена нощ без вряща вода. На сутрешната инфузия гответе 5 минути, охладете, прецедете и пийте 1/2 чаша 1 час преди хранене. След 30 минути изпийте 1/2 чаша инфузия от билка хвощ, стълба и шипки. Суровина предварително смачкана, смесена на равни части. За да приготвите 1 супена лъжица от колекцията, залейте чаша вряща вода. Влива се 2-3 часа, отпуска се, отцежда се, изстисква се суровината. Курсът на лечение с тези билкови чайове, който трае 2 седмици, седмица - почивки след курса, за да се повтори пълното лечение.