- Втора ръка
- Групи и форуми
- Стената
- Консултативно
- Състезания
- Тестваме
предпазливо, бих искал да попитам дали някой в момента е на диета или е малко след това . Започнах в понеделник и имам нужда от съратници: D Чудя се дали ще го запазя и дали наистина съм така беден . Имам програма S за 9 седмици, така че трябва да е до 15 кг .
@ matka0309 Аз съм програма М за третата седмица (и последната). 4 кг надолу дори с леко измама. Как се чувстваш?
@modry_kon здравей, в края на първата седмица съм и досега дори ... останах по време на посещението и барбекюто.Вързах се в четвъртък и беше само килограм ... искам да отидете утре, след една седмица от началото отново, така че съм любопитен.
@ matka0309 супер 🙂 не се притеснявайте, определено ще раздвижи 🙂 уважение към тази скара, устоях на прясна кисела торта от кумата. За мен бавно приключва, малко се притеснявам как ще продължи.
От месец продиетикс не съм загубил грам. Пропилени пари.
@ lea9343 това наистина ли е? и каква беше вашата програма? Имам 9 седмици - 4 хранения на ден . досега имам първата фаза зад себе си - три седмици и имам 5 кг надолу . Мислех, че ще е повече, но все пак добре . иначе сигурно нямаше да принуждавам.
@ matka0309 9 седмица имах програма, издържах "само" месец, защото не свалих нито 1 см, нито 1 грам и коремът ми беше толкова бременна. От 3 дни съм в кетоза и не загубих нищо. След диетата качих 6 кг и не мога да спра напълняването 😭😭😭😭😭😭😭😭. Съжалявам, че се подложих на тази диета, току-що доказах нацисткия метабизъм.