причинило

Често се водят разгорещени дискусии за това дали е по-здравословно да се яде месо или, напротив, да се изключи напълно от вашата диета. Тази жена опита два екстремни начина на хранене и твърди, че е намерила най-добрия начин на хранене, който я е облекчил от всички здравословни проблеми.

Веганите и вегетарианците са категорични, че изключването на месото от диетата, освен че носи ползи за планетата, носи и ползи за здравето на хората. Въпреки това, месоядните хора имат напълно противоположно мнение и много от техните аргументи са подвеждащи. Ето защо те често влизат в спорове, в които нито една от страните не иска да направи компромис.

Никол Картър премина към чиста веганска храна, когато беше на 18 години. Днес тя е на 44 и през последните 15 години е променила коренно отношението си към него. Менюто й се състоеше от чисто растителна диета и освен това тя изключваше захар или алкохолни напитки от нея. Днес обаче тя знае, че това не е била най-добрата идея и според Unilad тя твърди, че веганската й диета напълно е унищожила имунната система и е донесла редица здравословни проблеми.

Затова тя реши да промени радикално начина си на живот и да премине от диета на растителен произход към диета с чисто месо, наричана още диета за месоядни животни. Докато по време на веганския си период тя страдаше от болки в ставите, тревожност, депресия или дори безсъние, сега, след като диетата й се състои чисто от месни продукти, тя се чувства много по-добре, има повече енергия и като цяло здравето й се подобри. Освен това тя отслабна много.

Предупредителният сигнал идва под формата на проблеми с храносмилането, когато е диагностицирана с колит. Според Unilad това не е единственото тежко заболяване, от което страда. „Кръвните тестове ми показаха почти нулеви нива на желязо и витамин D, както и ниски нива на хормони. Имах камъни в жлъчката и страдах от панкреатит. "

Освен това тя страдаше от запек, подуване на корема, метеоризъм, което доведе до улцерозен колит, възпалително заболяване на дебелото черво. Тя изпробва редица методи за лечение на тези трудности. В крайна сметка обаче е необходим пълен преход към диета, която се основава на яденето на чисто месо.

Диетата на месоядните се състои основно от това, което преди е плувало, ходело или летяло. Тоест чисто животински продукти. Основната й цел обаче не трябва да бъде загуба на тегло, а по-скоро положителни ефекти върху здравето, както разкри Никол. Тя дори е променила теглото си и е убедена, че докато е била веган, е била недохранена.

Тя е убедена в чисто положителните му ефекти

Никол е убедена в специалното месо, но като една крайност - избягването на месото изцяло може да не е най-идеалното, точно както другото. В месото липсват няколко витамини и минерали, които се намират например в зеленчуците и поради това привържениците му могат да развият храносмилателни проблеми или дори сърдечни заболявания.