Здравословна и вкусна храна за всички поводи.
Веган храната не е сложна или екстремна, а проста, неусложнена и вкусна - и ви предлага чудесен начин да постигнете оптимално здраве и по-ясно съзнание.!
В тази книга вие Тони а Ивон Бишъп-Уестън, които са вегани и диетолози от много години, представят селекция от най-популярните си рецепти и ви канят да опитате вкусни вегански ястия, които със сигурност ще ви изненадат с разнообразието и страхотния си вкус. Както много бързо ще разберете, удоволствието от доброто хранене, за приготвянето на което не се използват животински продукти, е не само възможно, но и лесно постижимо.
В тази книга авторите постепенно и любезно ще извадят на бял свят вашите заблуди относно веганската диета, ще разсеят страховете ви, че тази диета включва мъчително самоотричане и ще ви покажат, че веган диетата може да бъде точно това, което искате - вкусна, интересна, здрави и цветни.
Също така ще намерите ясни хранителни препоръки и съвети как да си набавите достатъчно хранителни вещества, витамини и минерали, от които се нуждаете, за да сте здрави, енергизирани и освежени като част от разнообразната и балансирана веганска диета.
Книгата съдържа вкусни рецепти за всеки повод - от прости закуски, десятъци и канапета, бързи обяди или вечери за дни, когато нямате много време за готвене, до по-празнични ястия и десерти за специални поводи.
Забравете за скучните печени ядки и скучно печените зеленчукови ястия, а вместо това си представете ден, който започва с шоколадови кроасани или препечен хляб с кремообразен гъбен намазка, продължава обяд с палачинки от аспержи или супа от цвекло с кайсии и раска и завършва с печени картофи вечер с ядливи кестени или бадемово ризото с араме от водорасли и вкусен десерт под формата на филийки с фурми и сини сливи или бананова карамелена торта с бита сметана.
| автора | Тони Бишъп-Уестън, Ивон Бишоп-Уестън |
| Брой страници | 128 |
| Издател | фонтан |
| Обвързване | твърдо |
| Тегло | 600 гр. |
| EAN | 9788073367633 |
| ISBN | 978-80-7336-763-3 |
| Година на издаване | 2014 г. |
| Размери | 172 x 241 x 17 |
| Език | на чешки |
Понастоящем няма отзиви.
Напишете първия отзив за този продукт.