Не подценявайте ефекта от използването на таблети или компютри върху зрението на децата. Профилактиката е важна, докато детето навърши 4 години. Всичко, от което се нуждаете, е нормален момент без активност и в ръцете на децата можете да видите втренчени в телефон или друго устройство.

чували

Забележете симптомите на детето

Трябва обаче да знаете също, че децата, които гледат екрана с часове, могат да развият проблеми със зрението. Те се наричат ​​още синдром на компютърното зрение.

Днес Интернет ни поглъща с богата информация, която ежедневно научаваме от медиите или социалните мрежи и дори наскоро публикувани доклади посочват, че в днешно време има до 30% повече деца с късогледство. Причината е проста. Липсата на дневна светлина, децата седят затворени в стаи на екрани и дългосрочните близки планове също влияят на зрението на децата.

И така, как изглежда днешната практика на офталмолозите не само за децата в предучилищна възраст?


MUDr. Надежда Вълкова, офталмолог ProCare KVP Кошице.

Днес във вашата практика се сблъсквате с по-голяма честота на проблеми със зрението при децата?

Днешната практика и статистика показват, че процентът на рефракционните грешки при децата се увеличава, особено късогледство около 20%, но в световен мащаб до 30%.
Един от факторите е генетиката и прекомерното използване на електронни устройства, като таблети или мобилни телефони, допринася за това.

Превенцията е важна

Всеки родител трябва да посети офталмолог в предучилищна възраст, но не по-късно от края на 4 години, когато е възможно да се лекува амблиопия.
Родителите трябва да са наясно със симптоми като:

- присвиване на очи, изрязване
- накланяне на главата, за да се види дали детето седи твърде близо
- дали детето се оплаква от главоболие
- може да не бъде изчерпано чрез рисуване или разглеждане на снимки

Детето може да тренира по време на дейности, а зад това може да се крие визуална грешка.

Ако вече е необходимо да се предписват очила на детето, това последствие може да бъде свързано и с времето, прекарано на таблети и компютри.?

Появата на рефракционна грешка и корекция на очила също е свързана с генетиката. Ако родителите носят очила, се предполага, че детето може да наследи предразположението след тях. Ако обаче очилата вече са необходими на децата, прекомерната употреба на таблети и мобилни телефони също допринася за това, тъй като честото фокусиране върху близки предмети натоварва очите и може да доведе до развитие на споменатата вече късогледство.

Съществува по-висок риск от увреждане в предучилищна възраст при децата в предучилищна възраст, когато майките им дават пред себе си телефони или таблети, докато се хранят.?

Често при деца, които гледат екрана с часове, може да се развият рефракционни грешки, най-често споменаваната късогледство. Разстоянието между очите и монитора често е много близко, което от своя страна изсушава очите. Развива се синдром на компютърното зрение, както и развитието на фалшива късогледство поради спазма на очния мускул. Причината е дългосрочен близък план, а също и липсата на дневна светлина, тъй като децата седят у дома на екраните, вместо да играят навън.
Следователно децата не трябва да гледат таблетките повече от час на ден, поне в рамките на 20 минути. Родителите трябва също така да гарантират, че децата им имат почивка от поне 15 минути от един часовник. В него трябва да погледнат отдалеч веднъж, понякога и отблизо. Безполезно е да забраняваме на децата таблети, тъй като, както знаем, работата с тях и инсталираните в него образователни игри са форма на обучение.

Децата не трябва да гледат таблетката на тъмно, тъй като не е полезна за очите. Въпреки това не бих сравнил играта с таблет с гледането на телевизия. Обикновено е по-далеч от окото на детето и правилото за един час не важи стриктно там. Дори и в този случай обаче няма нужда да преувеличавате. В заключение, достатъчно е родителите да се уверят, че не играят дълго с таблета. Книгите нямат ограничения, тъй като за разлика от таблета те не излъчват изкуствена светлина и децата го разлистват, така че не го разглеждат непрекъснато.