Свързани теми
Ако възпалението се повтори, трябва да се насърчи имунната система на пикочните пътища.
За да сведете до минимум риска от инфекции на пикочните пътища, уверете се, че имате достатъчно количество течности, разбира се, неподсладени. Концентрираната урина дразни пикочните пътища, обикновено има киселинно рН и е полезна за развитието на бактериална инфекция. Увеличеният прием на течности, от друга страна, насърчава извличането на бактерии. Подходящи са урологичен чай, сок от лайка, морков и целина. Вземете витамин С или пийте 100% сок. Приемът на 1000 милиграма ще подкисли урината до такава степен, че затруднява размножаването на бактериите. Но внимавайте! Някои антибиотици за възпаление на пикочните пътища не трябва да се приемат с витамин С. Избягвайте сладките напитки, захарта е храна за бактериите. И това, което се храни, се справя добре. Пикочният мехур дразни кофеина. Откажете се от кафето, неговите чайове и напитки от кола.
Яжте червени боровинки
Любимият е неподсладен сок от червена боровинка или хранителни добавки, които съдържат плодов екстракт. „Около тридесет процента от жените реагират положително на боровинките. Те се препоръчват особено при повтарящи се възпаления ", одобрява лечението от уролог MUDr. Ян Хофман. Можете да ги купите в аптеката. Червените боровинки предпазват, но също така лекуват пътя от бъбреците до сухите бикини. Лечебните плодове трябва да са пресни или сушени, но не подсладени! Те крият проантоцианиди и D-маноза. Те действат върху лигавиците, подобно на танините, предотвратявайки прикрепването на бактериите към стените на уретрата и пикочния мехур. Ако обаче имате тенденция да образувате камъни в бъбреците, боровинките не са за вас. По-високите нива на оксалова киселина могат да влошат проблемите ви.
Почиствайте с билки
Пийте отвара от хрян, листа от хек или бяла бреза. Листата на мечо грозде имат свойства, подобни на боровинките. Залейте една чаена лъжичка сухи листа с два децилитра и половина вряща вода. Покрийте, влейте в продължение на петнадесет минути и отцедете. При първите признаци на инфекция пийте по три чаши на ден. Продължете в продължение на три дни след отзвучаване на симптомите.
Цветята и листата на общата стълба дезинфекцират. Не се колебайте с пълзящи пера или цветя на хибискус. Отвара от магданоз не е деликатес, но ефектите са отлични. Варете двадесет грама нарязан магданоз за пет минути в покрита тенджера с два и половина литра вода. Оставете да се влива в продължение на петнадесет минути и отцедете. Пийте го в продължение на три часа.
Вземете пробиотици
Те предотвратяват размножаването на нежелани микроорганизми в организма. Лактобацилите подкисляват средата на пикочния мехур и предотвратяват растежа на микроорганизми.
Не преувеличавайте с чистотата
* Не забравяйте да уринирате след полов акт. Това ще изчисти уретрата от бактерии, които може да са попаднали неволно там.
* Не редувайте вагинален и анален контакт.
* Отидете навреме до тоалетната и се изпразнете старателно.
* След тоалетната избършете отпред назад.
* След плуване и къпане свалете мокрия си бански. Дори да е горещо навън, не ги оставяйте да изсъхнат по тялото ви.
* Не носете синтетично бельо. Влажната и топла среда, която създава, е идеална за образуването на бактерии.
* Менструалните тампони, напоени с кръв, могат да бъдат източник на бактерии и инфекция. Сменяйте ги често.
* Не прекалявайте с хигиената. Честото измиване със сапун дразни лигавиците и измива защитния слой от повърхността на пикочните пътища.
* Измивайте интимните зони само с топла вода. Ако не можете без сапун или гел, посегнете към продукти с неутрално рН.
* Антибактериалните сапуни не са подходящи. Те намаляват броя на лактобацилите и нарушават здравословната бактериална флора.
Прашки за благодат!
Спомняте ли си времената, когато бабите ви са ви казвали да имате покрити кръстове, иначе пикочният мехур ще ви изстине? Тенденцията на откритите бъбреци и корем не показва пикочен мехур. Постоянната хипотермия на кожата насърчава инфекцията на пикочните пътища. Ако искате да раждате деца, защитете тези ценни места! Погуглили ли сте, че гащичките за прашки, особено през лятото, работят като фитил - те абсорбират влагата и бактериите, които пътуват до уретрата? Това не е истина. Ако имате проблем, ще го имате и в памучни "бомбардировачи". „Здравата жена може да носи всичко. Никакви бикини не са стерилни или напълно сухи ", противопоставя се гинекологът MUDr. Петър Илавски.
Ако обаче вече сте имали проблеми, поглезете се със суха топлина - забравете за топлата баня. Това може да допринесе за размножаването на бактерии и влошаване на състоянието. Увийте раната в одеяло. Парещата болка се облекчава с термофор или бутилка топла вода, увита в кърпа. Ако нямате електрическа подгряваща подложка, затоплете кръстовете със сешоар. Изгарянето се подпомага и от противовъзпалителни лекарства.