Има някои жени, които тежат нормално тегло . например като мен 67. На 167 см височина. И претеглих преди раждането (през новата година ще има година) . Не знам дали ме разбирате ... защото според мен свалям 10-20-30 кила ... "изплаща се". Но някой тук ли сваля няколко килограма или просто се укрепва? Добре, благодаря ти
Ja me \ u0159im 158 a mam 57,5 ? минимум искам 2 кг "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Измервам 158 и имам 57,5 ? минимум все пак искам 2кг
Все още не работи ли наистина добре? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Вече не върви много добре ?
J \ u00e1 m \ u00e1m 165 см и тежи 60,5 кг. Но бих искал да бъда с около 3 кг по-нисък . Проблемът е, че ако ставам под 60 кг, значи u = нямам гърди ? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Аз съм 165 см и тежа 60,5 кг. Но бих искал да имам около 3 кг по-долу . Проблемът е, че когато ставам под 60 кг, вече нямам гърди ?
Аз също съм 176 см и когато падна под 65 кг. Гърдите висят и гледат:( "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
За мен също 176 см и когато падна под 65 кг Гърдите висят и гледат:(
U m \ u011b тогава няма какво да закача ? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Тогава дори нямам на какво да вися ?
Но не. на колко години си "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Но не. на колко години си?
39? V \ u0161echno mi vycucly d \ u011bti p \ u0159i кърмене ? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
39 - Бях изсмукан от кърмещите си бебета ?
Е, аз съм на 36 и нямам деца, но преди години тежах 85 кг и това беше буен бюст. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Е, аз съм на 36 и нямам деца, но преди години тежах 85 кг и това беше буен бюст.
Ахаааа? Успях да тежа 82 кг на първото тегло, останаха ми 69 кг след раждането и до годината, главно и спрях да кърмя след 9 месеца, така че ми струваше само 59 кг? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Ахаааа? Имах 82 кг на първия крак, след раждането ми останаха 69 кг и в рамките на една година, особено след 9 месеца спрях да кърмя, за да мога да отида до 59 кг сам ?
Имам "нормално" тегло. При ръст 170 см имам 66 кг. Просто голям проблем със загубата на тегло. Той изобщо не иска да слезе. Преди година отидох от тегло от 80 кг на 63 кг, след това тя спечели нещо и аз стоя повече от половин година. Теглото не може да се движи по-надолу и вече съм отчаяна. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Имам "нормално" тегло. При ръст 170 см имам 66 кг. Просто голям проблем със загубата на тегло. Той изобщо не иска да слезе. Преди година отидох от тегло от 80 кг на 63 кг, след това тя спечели нещо и аз стоя повече от половин година. Теглото не може да се движи по-надолу и вече съм отчаяна .
Аз също имам 176 см и в момента тежа 65 килограма, 3 кг преди 3 години. Залавям от години теглото е достигнало 72 кг: (Сега се опитвам да. Вкус и стомах на юздата и да се движа ежедневно, но работи. Само усукване в стомаха: (; (; "," isUnapproved ": false, "reportId": false> "inline-template>
Аз също имам 176 см и в момента тежа 65 килограма, 3 кг преди 3 години. Капам от години, теглото е достигнало 72 кг: (Сега се опитвам да. Вкус и стомах на юздата и да се движа ежедневно, но работи. Само усукване в стомаха: (; (;
Имам ли точно тази височина и тегло сега ? и искам 5-7 килограма данни надолу, просто трябва да започна? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Имам ли точно тази височина и тегло сега ? и искам 5-7 килограма данни надолу, просто трябва да започна ?
Да, теглото ми варираше от 57 до 62, така че затова искам да стигна до 60-те, беше ли това също оптимално? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Да, теглото ми варираше от 57 до 62, така че затова искам да стигна до тези 60, също беше оптимално ?
Мога ли да имам 65 кг, когато съм висок 165 см и бих искал 5 кг данни надолу, тогава се чувствам най-добре в тялото си? преди бременността тежах над 70 кг, а малко преди раждането тежах 90 кила, но оставих почти 30 кг тогава. Току-що взех отново наскоро около малката, толкова е трудно да се намери начин и малко да се установи. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Да, моят случай на височина 165 см, имам 65 кг и бих искал 5 кг данни надолу, тогава се чувствам най-добре в тялото си? преди бременността тежах над 70кг и точно преди раждането тежах 90кг, но оставих почти 30кг тогава. Но наскоро напълних около малкото, трудно е, затова търся начин да стабилизирам малко теглото си.
Проблемът е, че мога да събера 3-5 данни за няколко мига, но за известно време, с бързане, е добра идея. Кръг и от това не съм дразнен или облечен, не мога наистина да отида до него защото ме боли чак до корема и се надувам толкова зле, така че това е прав път някак u00e1hy. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Проблемът е, че мога да сваля 3-5 килограма за един момент, но в следващия момент те се върнаха, това е омагьосан кръг и не съм нервен или в състояние да си купя дрехи, защото всичко отива в стомаха ми веднага и съм ужасно подут, така че търся начин. някакъв баланс.
Все още имам 2,5 години и никога не съм кърмил толкова много с този опит, но във всеки случай е възможно да го прехвърля? ........................ ...................... "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Вече съм на 2,5 години и никога не съм кърмил, така че нямам опит с това, но винаги има възможност?
Имам 169. Тежа 65 кг. Преди няколко години имах 57, но беше много. Когато бях родител имах 94 кг. Сега съм доволен. Мисля, че мисля. Главно за това как се чувстваш? ? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Имам ръст 169. Тежа 65 кг. Преди няколко години бях на 57, но беше много. Когато отидох да раждам, имах 94 кг. Сега съм доволен. Мисля, че става въпрос главно за това как се чувствам?
Никога не съм спазвал диета.Дори и след раждането се отказах от упражнения и разумна диета.Разбира се, подслаждането в телевизора приключи. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Никога не съм спазвал диетата.Слагам също килограми след раждането с упражнения и разумна диета.Разбира се, яденето в края на телевизора.
Имам точно като теб 167см и 67кг. след раждането бях на 62 и тогава се чувствах добре сега няма да се събудя много добре . най-доброто тегло за мен са тези 60-62кг тогава се чувствам страхотно . но не знам не мога да сложа останала килечка надолу. Бях и на 55, но се чувствам много зле ee "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Имам точно като теб 167см и 67кг. след раждането бях на 62 и тогава се чувствах добре сега няма да се събудя много добре . най-доброто тегло за мен са тези 60-62кг тогава се чувствам страхотно . но не знам не мога да сложа останала килечка надолу. Бях и на 55, но се чувствам много зле
Аз 168 см и тежах 56 кг преди месец бях 60,7 кг "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Аз съм 168 см и тежа 56 кг преди месец тежах 60,7 кг
Имам 170см, 67,5кг. Искам да отида на 60, но идеално 57 както преди бременността. Просто не знам как да ритам? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Имам 170см, 67,5кг. Искам да отида на 60, но идеално 57 както преди бременността. Просто не знам как да ритам ?
Правя го. 67кг при височина 169см. преди да родя 61 кг и най-ниското ми тегло беше 54 кг, но казах, че вече е твърде кльощаво. Бих искал да сложа тези 62 кг. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Правя го. 67кг при височина 169см. преди да родя 61 кг и най-ниското ми тегло беше 54 кг, но казах, че вече е твърде кльощаво. Бих искал да сложа тези 62 кг.
Е, опитах кадеко, работех като луд и не помръднах. Сега знам, че всичко е в главата ми и за диетата. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Е, опитах ваната, бях луд и тежестта не помръдна. Сега знам, че всичко е свързано с главата и диетата.
Имам 38r, 170cm и 53kg. Плюс 2 деца. Паундовете ще намалят, когато изгорите повече енергия, отколкото ядете. Просто почувствайте ккал. Това е вярно. Освен това единственият „спорт“, с който се занимавам, са разходките около 30 минути. В началото на годината тежах 58 кг. Изпуснах го за един месец. Сега просто пазя, но ям всичко, което ми харесва и също ми се иска да съм имал сладко. Тогава ще свърша всичко. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Имам 38r, 170cm и 53kg. Плюс 2 деца. Паундовете ще намалят, когато изгорите повече енергия, отколкото ядете. Просто почувствайте ккал. Това е вярно. Освен това единственият „спорт“, с който се занимавам, са разходките около 30 минути. В началото на годината тежах 58 кг. Изпуснах го за един месец. Сега просто пазя, но ям всичко, което ми харесва и също ми се иска да ти пожелая сладко. Тогава ще свърша всичко.
Тежах 66 кг на 173 см и се чувствах неудобно, загубих 59 кг и се чувствах добре, спех ли малко и нещо допълнително? сега отивам до 59 кг, в идеалния случай 55 кг "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Тежах 66 кг на 173 см и се чувствах неудобно, загубих 59 кг и се чувствах добре, спех ли малко и нещо допълнително? сега отивам до 59 кг, в идеалния случай 55 кг
J \ u00e1 66 a163. Къде е от Роми? Бих искал да го сложа на 57, но ще видя. Никога не съм бил под 60 години. Мога да запазя две, втората все още е с какъв, но вече 1,5? Тук бременната жена качи 10 и 15 килограма, роди в мината. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
I 66 a163. Имам ли меню от Роми? Бих искал да го сложа на 57, но ще видим. Никога не съм бил под 60 години. Имам две деца, другото все още кърмя, но тя вече ли е 1,5? По време на бременността си е качила 10 и 15 килограма и по-голямата част от теглото й е намаляла по време на раждането.
Имам 171 см и 62,9 кг и не съм hubenour. След това бягам на седмица 20-30 км. Започнах на 69,8 кг. И бих искал да движа 59-60, така че имам бричо, ханш и задник достатъчно, macate, "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Имам 171 см и 62,9 кг и не съм hubenour.Ted бягам 20-30 км за една седмица. Започнах с 69,8 кг.,
Точно моят проблем, без десетки килограми надолу и залепва като коза. 48 години, 158 см, преди 3 години 49 кг, сега 60 и това е силно за мен. Има едно кило като четири на фигура. Manza ме обича така, искам 5-6 кг надолу и се движи и е здраво "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Точно моят проблем, без десетки килограми надолу и залепва като коза. 48 години, 158 см, преди 3 години 49 кг, сега 60 и това е силно за мен. Има едно кило като четири на фигура. Манза ме обожава така, искам 5-6 кг надолу и е движещо се и здравословно
Имам 158 54 килограма и искам 50 кг и върви ли много бавно? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Имам 158 54 килограма и искам 50 кг и върви много бавно ?
Аз съм 158 см, 58 кг и вече не мога да го правя, нека да правя каквото искам:( "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Имам 158 см, 58 кг и не мога да го направя по-ниско нека да правя каквото искам:(
Имам 175 см и 64 кг искам да сложа 60 кг, опитвайки се да стана по-здрав И по-малко е по-малко и фитнес. Макс до края на годината бих искал да "пусна" \ u263a "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Имам 175 см и 64 кг искам да сложа 60 кг, опитвам се по-здравословно И ям по-малко и тренирам. Макс до края на годината бих искал да "пусна" ☺
Имам 163 и съм не по-малко от 56 килограма. Най-малкото тегло, което имах от няколко години, беше 49 килограма, но постоянно бях в движение. В противен случай той може да качи няколко килограма, но да намали 4% мазнини. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Имам 163 и тежа по-малко от 56 килограма. Най-ниското ми тегло, което имах от няколко години, беше 49 килограма, но постоянно бях в движение. В противен случай целта ми е да кача няколко килограма, като същевременно намаля 4% мазнини.
Аз съм висок 175 кг и 59-60 кг, имам нужда от слаб 2-3 кг или малко или много твърдо тяло и дори ако се определи, че ще е по-голямо и ще се увеличи. Може би ако е преувеличено, ще да кажем, че на моята възраст (42) отслабва все повече и повече, въпреки че се практикува всяка секунда от деня, така че вероятно ще иска някаква добра диета или детокс, кого бихте посъветвали да направя? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
На 175 години съм и тежа 59-60 кг, трябва да отслабна с 2-3 кг или малко или много да укрепя тялото и въпреки че със сигурност ще изглежда преувеличено за много от вас, ще ви кажа, че на моята възраст ( 42) отслабва все повече и повече и по-напрегнато, дори ако тренирам през ден, така че вероятно ще иска добра диета или детокс, което бихте ми посъветвали?
Висок съм 180 м при максимум 76. Имах и 80, но беше направено. Esre Бих искал да отслабна поне на 70 И ще бъда доволен? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
На 180 в момента имам 76. Имах и 80, но това беше твърде много. Есре, искам да загубя поне 70 и ще се радвам?
Този уебсайт е отворена платформа за всички, които могат да споделят информация и да обсъждат. Ние не създаваме съдържание. Ние не носим отговорност за съдържанието. Ако не харесвате никое от съдържанието, моля, уведомете ни.