Всеки би искал да изглежда млад възможно най-дълго. Един от ефективните и евтини трикове, за да запазите външния си вид дълго време и да се отървете от здравословни проблеми идва от китайската медицина. Необходимо е само едно кубче лед!

Тайната е, че кубчето лед трябва да бъде поставено на правилното място по тялото. Това е т.нар точка Фън Фу, които ще намерите там, където главата храни врата, пише порталът brightside.me. Той предлага няколко съвета за това кога може да се използва точково стимулиране на Фън-Фу за вашето здраве.

Намерете точката Фън Фу

Легнете по корем и се отпуснете. Поставете кубче лед там, където главата храни врата и го оставете там за 15 до 20 минути., не повече. Отпуснете се по време на процедурата. Професионалните акупунктуристи препоръчват този ритуал два пъти на ден.

Можете да закрепите кубчето лед с шал, шал или да го покриете с тениска. Не се страхувайте, ако за няколко секунди ви стане много студено. Изчакайте малко и ще започнете да се чувствате топли. Препоръчително е да се консултирате с лекар, преди да опитате ледена терапия.

Какво става?

Китайската традиционна медицина казва, че комбинацията от Feng Fu point и ледена терапия може да подмлади цялото тяло. Стимулирането на тази точка с кубче лед ще ви даде повече енергия и ще укрепи здравето ви. Трябва да правите това поне веднъж на ден!

Ще ви освободи от главоболие

Благодарение на правилното стимулиране на точката Фън Фу, според китайските акупунктуристи е възможно да се отървете от главоболие, световъртеж и липса на енергия. Въпреки че е препоръчително да компресирате тази точка за световъртеж и енергия, най-добре е да приложите кубче лед за главоболие.

trik

Може да облекчи предменструалните симптоми

Използването на натиск или лед за стимулиране на точката Фън Фу ще помогне за облекчаване на спазмите и няма да имате значителни промени в настроението. Тази точка също е пряко свързана с менструалния цикъл на тялото и неговото стимулиране може да го нормализира, ако имате проблеми с него.

Може да подобри качеството на съня

Според китайските медицински книги стимулирането на точката Фън Фу има положителен ефект върху съня. Този важен "контролен център" отговаря за дейностите, извършвани по време на дълбок сън. В резултат на това тялото почива повече по време на сън и навиците на съня се променят към по-добро.

Намалява стреса

Точката Фън-Фу може да повлияе на психо-емоционални разстройства, депресия и стрес. След неговото стимулиране нивото на стрес и тревожност се намалява. Не очаквайте да лекува психични заболявания, но подмладяването на тялото ви може да премахне психичните заболявания.

Помага на храносмилането

Тази област контролира важни процеси в тялото, като преглъщане и слюноотделяне. Стимулирането на точката Фън-Фу може да доведе до по-добро храносмилане. Освен това може да облекчи коремна болка, възпаление и спазми.

За това, че в китайската медицина ще има нещо, свидетелства и фактът, че Китайците живеят на средна възраст от 80 години!