- Втора ръка
- Групи и форуми
- Стената
- Консултативно
- Състезания
- Тестваме
дъщеря ми е на 3,5 години, тя е на 102 и тежи на 19, тя не знае дали яде храна, опитвам се да я мотивирам, но ако не й кажа, забавете папаята и я преместете по-бавно, така че просто попада в него, посъветвайте.
и в какво е проблемът? защо трябва да се придържа към диета? 😲
Имам също толкова стара дъщеря, 105 см и 20 кг съм, но това през живота ми не ми е хрумвало.
тя не е затлъстяла, тя има само толкова по-стегната фигура, има я вкус, тя е здрава, така че не решавам нищо.
за моделиране е след 3,5 години, според мен почти 😉
@ ryka2 вероятно се страхува, че ще го вземете, така че по-добре го яжте бързо 😀 😉
@ ryka2 - диета? Правете по-малки порции и нарязвайте храната й, може би това ще помогне, теглото до височината не означава затлъстяване. nasa имаше диета за мен, да, но това означава малко захар и желязо в диетата, като се имат предвид резултатите от кръвта й, трябва да се придържаме към нея. Но това няма нищо общо с количеството, което е. Току-що променихме това, което е.
@ ryka2 сега не знам дали проблемът е, че е бърз или много. 😉 ако диетата ми е балансирана и не се чувствате глупави, изобщо не я решавате, всяка диета е различна.
Не разбирам защо дете, поддържайки теглото си нормално. .и когато стомахът й не боли, храната не се хапе, така че не разрешавайте 😉 😉 😉 😉
@ ryka2 хм. Не знам как да се храня, респ. ако ви е грижа малко, трудно е да се посъветвате. Е, не бих я поставил на диета, но щях да коригирам диетата си. Както pisala @ anjelicek26, по-малки порции и по-малки парчета и редовна диета. Бих изключила сладкиши, сладки храни и вода, сок, пръчици, чипс и т.н. И тя й даде много плодове и зеленчуци. Основно сурови. И въпреки че това е малка диета, не бих ял месо всеки ден. Никой не се нуждае от толкова много месо, само от време на време (веднъж седмично за възрастен, 3-4 пъти за диета). Бих заменил всичко със зеленчуци и чиста чиста водка или неподсладен чай. Храним се по същия начин, както аз написах. Децата се справят добре, по-големите са добре (те са на 3,5 години и 102 см и 15 кг), но при по-малките имаме обратния проблем, тъй като те са на 2 години и 83 см и 10 кг Но тя е такава, просто генетика. Във вас може да е и генетика. Не знам как сте изградени вие или съпругът ви. При нас децата не трябва да бъдат много по-големи, но напр. моят приятел е 2-годишно момче и тя е 95 см и 15 кг. Иначе считам, че „менюто“, което написах, е в основата на кетъринга за всички. Просто яденето на здравословна храна е буквално задължително 🙂