отмъсти

Споделете статия

Когато бившият партньор я забеляза, той горчиво съжалява, че са се разделили.

Алвин Рейн от Филаделфия не само страдаше от затлъстяване, но и страдаше от нещастна връзка. Приятелят й не се отнесе малко галантно с нея. Когато младият американец тежеше 124 килограма, тя можеше да чуе ужасни обиди от него вместо любов. Той често й напомняше, че тя е просто „дебел боклук." Но Алвайн реши да се отърве от тормоза и сложи край на връзката. И тя продължи да променя живота си. Тя пише за историята си. Daily Mail.

Той й каза, че е дебела

Тридесет и две годишната американка страда много в отношенията си с бившия си. Жестоките забележки относно нейната фигура бяха от дневен ред. „Спомням си, че бившият ми ми каза, че ако го напусна, никой няма да ме иска. Че съм незначителен, грозен и че никога няма да отслабна, дори и да се опитам ", каза Алвин пред медиите. След години обиди и тормоз тя реши през октомври 2009 г., че този безсърдечен мъж трябва да си тръгне от живота., но и с лош начин на живот.

Отслабнала е с десетки килограми

Алвина реши да отслабне. Теглото й й създаваше много проблеми. Трябваше да носи предимно мъжки дрехи, защото беше с малки размери. „Бях толкова затлъстял, че трябваше да си поема въздух всеки път, когато се качвах по стълбите“, описа американецът трудните моменти.

За да се бори за загубеното си самочувствие, тя промени диетата си.

„Започнах с нисковъглехидратна кетонна диета. Ядях 75 процента здравословни мазнини, 20 процента протеини и 5 процента въглехидрати и бързо отслабнах ", каза Алвайн. След като тя елиминира сладкишите и бързата храна от диетата си, първите резултати започнаха да идват.

Това беше отмъщение

Промяната в начина на живот не беше лесна. Отне много решителност. Най-добрата мотивация обаче беше жестокият бивш партньор.

„Всеки път, когато исках да спра, си спомнях как той ми казваше, че никой няма да ме иска. Благодарение на това бях още по-решителен. Исках да му докажа, че греши “, описа чувствата си Алвин.

Когато я забеляза, той искаше да се върне

Алвина си спомня момента, в който се е наслаждавала на трансформацията. Точно когато бивш партньор научи за нея. „След като отслабнах, срещнах бившата майка. Тя беше шокирана от моята трансформация и му каза, че съм се променил ", каза доволно Алвин. По-късно бившият й се обади и я помоли да се върне при него.

Тя го изпрати до водата

Обаче отчаяният експриар няма късмет. Няма да получи втори шанс. Алвина е доволна от новия си живот и твърди, че няма надежда да се върне към него. Освен това тя намери нова любов.

„Сега съм щастливо омъжена за мъж, който се грижи за мен като злато и ме обича“, уверено казва американката. От снимки със секси съпруг тя може да бъде видяна да блести от щастие.

Той иска да вдъхновява

Сега Алвина има идеалната фигура, за която много жени биха копнели. В допълнение към самочувствието й, здравето й също се подобри значително. Тя е излекувана от втория тип диабет, синдром на поликистозните яйчници, но също така и от психични проблеми. Сега той иска да бъде вдъхновение за другите. Той планира да сподели съвети как да отслабнете в Youtube.

„Искам другите да знаят, че могат да започнат живота от самото начало. Те не трябва да остават там, където са. Той има сила, когато осъзнаеш, че имаш контрол над тялото и живота си “, заключава той.

Ето как изглеждаше успешната диета на Алвин:

Закуска: яйца с малко сол, чесън пипер и кокосово масло

Десето: потопени бадеми или плодове

Обяд: спагети с аспержи и пиле на скара

Вечеря: салата със пържола и гъби

Десерт: нисковъглехидратно сирене или сладолед