48-годишната Каролин от Нотингам е свалила 68 килограма и нейната рецепта за отслабване ще ви изненада!

Майката на три деца реши да се храни както хората по време на Втората световна война.

Каролин преди това е опитвала няколко вида диети, но никой от тях не е работил, както е пожелала.

Затова тя започва необичаен начин на хранене и се връща във времето до 1940 година.

Преди да започне тази диета, Каролин тежи близо 160 килограма и получава около 5000 калории на ден.!

Тя обаче започна да се храни, както хората през 1940 г. и сподели успеха си в своя блог.

благодарение

Каролин прие много сериозно диетата си за "война" и дори потърси рецепти от 40-те години и готвеше изключително според тях.

Въз основа на рецептите тя включи в менюто си повече зеленчуци и традиционни храни, които според собствените й думи почти забрави.

Въпреки че Каролин призна, че й отне известно време, за да свикне с новите си вкусове, днес тя хвали подобна диета.

Не бих казал дали тя е успяла да отслабне много за една година и освен това е спестила много пари. Ежедневният й прием на калории е спаднал до 2000 благодарение на диетата си!