Наистина, когато отслабвате, обиколката на колана е много по-важна, а не „свалените килограми“. Просто казано, ако правите това, което правите правилно, то трябва да се вижда "на козите".
Ще спомена конкретен пациент, при който половината от наднорменото тегло е мускулна маса, наполовина мазнина. Как ще изглежда лечението му? Разбира се, ние искаме да поддържаме активната му мускулна маса и в същото време да се уверим, че мастните му запаси постепенно намаляват. Той е бивш хандбалист, върховен спортист, човек като планина, висок и мощен, който дойде с него 60 кг наднормено тегло и ИТМ 43, установихме обаче, че той все още има много мускулна маса. След шестмесечно лечение излишните му мазнини намаляха от 49 и 41 кг, като същевременно се поддържа мускулна маса. Това е пример за лечение на затлъстяване при човек „Клетките помнят, че преди са спортували“.
Заключение
Повтарям, въпреки че това първоначално изненадва пациентите: теглото не е важно, важно е да се отървете от излишните мазнини и да поддържате мускулното тегло. Някои пациенти го приемат веднага, други са изненадани, протестират, защото са дошли да имат по-малко килограми възможно най-бързо, особено по-малко килограми ... Затова им казвам да не се фиксират върху теглото, защото е достатъчно, ако те боли глава хапче, към което принадлежат, ефект на задържане и това веднага ще ги накара да се повишат с два килограма, сякаш са наддали. И те ще бъдат ненужно нещастни. Разбира се, ако намалите мазнините и превърнете част от тях в мускули, ръката на везната след това ще „изтече“. Още по-рано ще откриете, че е по-лесно да се впишете в дрехите си и да включите бутона на панталона си без никакви проблеми.