килограма

Споделете статия

Рудо Кучак е един от най-изявените герои в това предаване.

Рудо Кучак и Ян Ходог свалиха десетки килограми в екстремни трансформации и си върнаха загубеното здраве. Освен това те станаха приятели благодарение на шоутата и тъй като и двамата живеят близо един до друг, прекарват време заедно дори след шоуто. Те също бяха гости на Telerán.

Две години след трансформацията писахме ТУК за Janek Hodoň. Огромна работа беше свършена и от Рудо Кучак, който все още отслабваше и наддаваше през целия си живот. И тогава дойдоха Екстремните трансформации.

"Това беше очакваното. Всеки има различна мотивация, аз го направих за себе си. Не исках да се отчаявам за това, което се обърка. Когато го анализирате допълнително, винаги печелите парче храна над себе си и това е тъжно ", казва Рудо, който най-накрая е разбрал значението на правилната диета и редовните упражнения.

Без екстремните трансформации нито Руд, нито Янек вероятно биха успели в тази промяна. В шоуто те успяха да напуснат обичайната си рутина за известно време и да се отдадат само на себе си под професионален надзор. И човек често не получава такава възможност.

"Ако искате да се регистрирате, не се колебайте, това промени живота ни. Ако сте колебливи, просто опитайте. Няма да платите за това", мъжете на онези, които се изкушават да се преобразят. Имате много наднормено тегло и искате да си върнете здравето, фитнеса, правилните хранителни навици и по-стройна фигура?