Пътеката е по-голяма фитнес машина, но с малко сръчност можете да я вземете в по-малък апартамент.
Основното предимство на бягането на бягаща пътека пред класиката на открито е независимостта на времето, възможността за адаптиране на скоростта към текущото състояние и способности и повърхността, по-нежна към ставите, отколкото твърдите асфалтови повърхности при бягане на открито.
Но как да използвам всички предимства на бягащата пътека за домашно бягане? Има пътеки изобщо подходящи за апартамента?
Не само размери. Обърнете внимание и на шума!
В допълнение към размерите, когато избирате бягаща пътека за апартамент, се интересувате и от нейния шум. Твърде шумните пътеки за бягане надеждно ще дразнят съквартирантите, семейството или дори съседите. Съвременните магнитни пътеки са много тихи и благодарение на магнитната спирачна система почти не можете да ги чуете дори при спиране.
Когато обмисляте дали да купите дом на бягаща пътека, предвидете място за около 1,5 метра дължина и 0,5 метра ширина за самия колан. По този начин можете да влезете в по-малка стая, като необходимата „защитна зона“ около машината заема около 2 квадратни метра, което се „губи“ в нормална стая.
Съвет за бягаща пътека за апартамент - inSPORTline Excel Run
Excel Run е ценова марка, бягаща пътека за по-малко от 250 евро и в същото време качествена, страхотна компромисна цена/производителност. Той има 2 нива на наклон и 8 програми, включително скандинавската разходка.
Погледнете снимката, тя също може бързо да бъде сгъната и скрита.
Идеален помощник за бягане в апартамента през цялата година.
- Повече от половината от хората спортуват редовно, най-популярното е ходенето - Новини от света на масите
- Степерите и мини степерите оформят цялото тяло - Новини от света на степерите
- Съвети за бързо отслабване; Козметични новини
- ТОП 10 най-красиви жени в света! Ново време
- Таблетки за отслабване с ефедрин; Козметични новини