- Втора ръка
- Групи и форуми
- Стената
- Консултативно
- Състезания
- Тестваме
Здравей, бабуле, искам да те попитам какви видове имаш, трикове за отслабване след цезарово сечение и мляко, които все още си имал и за колко време успя. Моля, дами и господа, простете вашите коментари, благодаря. Ще се преструвам, че съм след половин година, дали мога да направя нещо по въпроса или по-скоро да си гледам дрехите, които ще покрият корема ми 😃 прибрахме се от родилния дом и ми останаха 11 килограма. ако имате и тип в менюто, semka с него 🙂
Отнема ми 90 дни, за да ям почти всичко (дори сладко 🙂), просто трябва да следвате графика на деня кога и какво да комбинирате с него. Държах го преди 7 години, след това преди три години и започвам отново днес. По някакъв начин винаги ставам горещ и кисел с течение на времето 😅 Ако включвате движение, може би умерени порции храна, пропускате наистина нездравословни калорични бомби, така че това ще мине дори без някаква строга диета и след половин година ще бъдете на теглото си; )
Да, тежах + 15 кг след раждането и в рамките на половин година имах дори по-малко, отколкото преди бременността. Много кърмене - единственият ми съвет ядох всичко, не тренирах . Някак си мина само по себе си
@cinderelka je. Отслабнах с 14 килограма, откакто дойдох от родилния дом до половин година, но кърмех.
Бих била бебе, коетолаааа, но не правя толкова мляко, колкото малкото консумира. така че трябва да храня с макара. и вече се опитах да ям всичко за подкрепа и дори не съм под стрес. Просто вече не мисля, че е толкова лесно и трябва да се примиря с това. но кърмя честно 🙂 Не знам дали ми го направиха, като не дадоха бебето ми веднага след императорското, а до следващия ден, защото водата бликаше. Не бих имал нищо против бедрата ми да останат. но го bruchooo nech го остави да си отиде. Току-що прочетох, че няма упражнения за три месеца със сигурност.