Да! Независимо дали кърмите, бременна или просто мислите, че всеки прах, който не попаднете в тялото си, е добър, имаме чудесен съвет за облекчаване и след това напълно премахване на болките в гърба.
Гърбът ви може да боли по много причини. От некачествени матраци, дегенеративни промени в гръбначния стълб, причинени от възрастта, недостатъчна мускулна подкрепа, продължително натоварване, до трудности, причинени от наранявания, заболявания и др. Следващата рецепта работи главно върху болките в гърба като болест на цивилизацията. Ако страдате от болки в гърба, гръбначния стълб и краката, защото цял ден седите на компютър, липса на упражнения или достатъчно упражнения, но нездравословно, опитайте следното.
Всеки ден, преди да си легнете, яжте:
1 сушена кайсия
5 сини сливи
Глупаво ли ти се струва? Ще видите. В рамките на няколко дни ще усетите промените към по-добро и след около два месеца болката трябва да изчезне напълно.
Питате защо?
Всяка от тези съставки съдържа вещества, които значително насърчават регенерацията на тъканите, които свързват междупрешленните дискове. Смокините съдържат например калций, желязо, магнезий и калий, кайсиите съдържат много витамини (сред тях например бета-каротин) и също така ни освобождават от вредния холестерол, сливи, от своя страна, фосфор, калций, натрий, хлор и желязо, които значително помагат за качеството на костите. Не напразно консумацията на сини сливи се препоръчва по време на менопаузата - сините сливи служат като естествена защита срещу остеопороза.
И това не е всичко!
Но с тази сладка точка всеки ден не само ще се отървете от болките в гърба. Сушените плодове съдържат много фибри, така че е чудесно за смилане. Ако страдате и от запек (който също е много често срещан като симптом на съвременността), няма причина да не го опитате.