Ние сме първото студио на Megaformer в Словакия и Централна Европа. Мнозина със сигурност познават реформатора на пилатес, Megaformer се различава от него по това, че предоставя много по-голям и по-широк спектър от упражнения. Megaformer е на пазара от 13 години, с огромно присъствие в Северна Америка и лицензира над 300 проучвания по целия свят. Това упражнение привлече не само обикновени хора, но и световни знаменитости като София Вергару, Ким Кардашиян и Микеле Обама. Тази интензивна „тренировка“ ангажира едновременно различни мускулни групи и по този начин укрепва не само повърхностните, но и вътрешните мускули - всичко, което преди това не сте тренирали. По целия свят Megaformer се радва на огромен успех и безкраен брой доволни клиенти. Приветстваме го и в Словакия.
Тренировка POWER CORE
- интензивни тренировки, подходящи за всички възрасти, начинаещи и напреднали, също така и за топ спортисти, както и за хора със здравословни проблеми
- обучението се води от квалифициран треньор, като трудността се определя според вашите нужди
- тренировъчната единица се състои от 50 минути, където цялото тяло и ядрото на тялото се тренират "ядро"
- почти неограничен брой упражнения
Сред основните цели, за които търсят клиентите на Megaformer: намаляване на телесното тегло, увеличаване на мускулната маса, цялостно укрепване на тялото, повишаване на гъвкавостта, премахване на мускулния дисбаланс, болки в гърба, компенсаторни тренировки за спортисти.
ГРУПОВИ ОБУЧЕНИЯ
- Максимален брой 8 души на час за групово обучение
- Онлайн резервация на датата и възможност за плащане с карта директно в системата за резервации
- Квалифициран треньор ще ви води по време на обучението и ще ви помага, когато имате нужда от него
Динамично и интензивно обучение, което е фокусирано върху цялото тяло и особено вътрешното ядро. По време на тренировка ще изгорите приблизително 600 кал, ще намалите телесното тегло и ще оформите тялото си по такъв начин, че традиционните упражнения да са несравними в сравнение с тази техника. Обучението е подходящо както за начинаещи, така и за напреднали. Продължителността на обучението е 50 минути за 2-8 души.
НИВО 1 - Начинаещи
- Силно препоръчваме за всички нови клиенти !
Това е час, в който получавате комфорт с всички функции на Megaformer. Запознайте се с машината и нейното използване, за да можете да изпълнявате упражнението безопасно и ефективно.
ИНДИВИДУАЛНИ ОБУЧЕНИЯ
- Максимален брой 2 души на индивидуален час за обучение
- Телефонна резервация за среща и индивидуална консултация относно интензивността на обучението
- Възможността да изберете треньор и да се съсредоточите върху конкретни игри още по-ефективно
Имате ли свое темпо и искате най-личния подход, който може да бъде постигнат? Имаме индивидуално специално разработено обучение за вас. Ще се съсредоточим върху вашите конкретни цели и нужди, които ще постигнем възможно най-ефективно. Обучението е подходящо и за начинаещи и напреднали. Продължителността на обучението е 50 минути за 1-2 човека.
МАРАТОНКИ
Mgr. Марсел Вирга
Завършил FTVŠ, специализирал е фитнес треньор в топ и спорт. Квалифициран треньор на Megaformer.
Пр.н.е. Йозеф Ковачин
Завършил FTVŠ, специализация фитнес треньор със 7 години опит. Квалифициран треньор на Megaformer.
Завършил FTVŠ, специализиран в развитието на фитнес и координационни умения. Квалифициран треньор на Megaformer.
Завършил FTVŠ, специализирал фитнес треньор и фитнес треньор с 5 години опит. Квалифициран треньор на Megaformer.
Пр.н.е. Студент по FTVS, специалист по фитнес треньор. Квалифициран треньор на Megaformer.