страхът

Палеорексия

Произлиза от думата палеолит, което означава каменната ера. Привържениците на тази диета казват, че трябва да се храним като нашите предци. Така че яжте само онова, което е било изядено преди 2,5 милиона години, като риба, месо, зеленчуци, плодове, гъби, корени, ядки. И напълно изключете зърнените храни, бобовите растения, млечните продукти, солта, захарта и олиото от диетата. Те не са възпирани от яденето нито от факта, че хората са се хранили по този начин, защото не са имали избор, а не защото това ще им гарантира по-добро здраве или дълголетие.

Суплорексия

Това разстройство се характеризира с тревожна консумация на хранителни добавки вместо правилно хранене. Хората със здравословни добавки са добре запознати със своите увреждания и диетите им се състоят главно от таблетки с рибено масло, хапчета от боровинки на прах, таблетки от ябълков оцет, екстракти от бромелаин и прахообразни влакна.

Карборексия

Характеризира се с безсмислен страх от въглехидрати като тестени изделия, хляб или ориз. Хората с увреждания твърдят, че инсулинът, който се отделя в тялото след консумация на въглехидрати, повишава апетита, причинява инсулинова резистентност и съхранява мазнини. Карборектиците следват гликемичния индекс на храната и следователно считат сиропа в подсладена напитка и картофите за една и съща отрова. Те обаче се отдават на месо, млечни продукти и мазнини в щедра степен. Те се позовават например на диетата на Аткинс, при която въглехидратите почти не съществуват и въпреки това човек може да загуби десетки килограми.

Орторексия

Терминът, който се отнася до нездравословна мания за здравословна храна, се появява още през 1997 г. За разлика от анорексията, която се отнася до количеството храна, орторексията се занимава с нейното качество. Орторектиците отхвърлят храни, които съдържат мазнини, консерванти, биберони, глюкозо-фруктозен сироп или изкуствени оцветители. Следователно диетата им се състои само от няколко храни с биологично качество. В допълнение към дисбаланса, това разстройство е и доста взискателно за портфейла.

Пирорексия

Това заболяване е свързано с информация за така наречената диета на живо. Пироректиците се страхуват да ядат всичко, което е било загрято до над 60 ° C. Те вярват, че готвенето унищожава ензимите, които са важни за поддържането на здравето. Следователно те консумират почти изключително сурова храна, като плодове, зеленчуци или ядки, от които обаче хранителните вещества често се усвояват по-слабо. Резултатът е загуба на тегло, но и влошаване на здравето.

Годжирексия

Името на това разстройство идва от думата за сушени плодове от китайско цариградско грозде. Болестта се характеризира с убеждението, че някои храни имат чудодейно, лечебно и подмладяващо действие. В кухнята на gojirektik можем да намерим, освен споменатите годжи (те поддържат дълголетие), гъби рейши (лекуват рак), плодове асаи (най-силният антиоксидант), макак на прах (подмладява тялото), хлорела (детоксикация на тялото) ) или сок от нони (регенерира клетките). Неизправността включва и задълбочена проверка дали храната се съхранява и обработва правилно.

Карнорексия

Името идва съответно от латинската дума за месо. тяло - месо. Характеризира се с отхвърлянето на всички животински продукти, включително яйца, мляко, риба и понякога мед. Причината е вярата, че ако изключим всичко от животните от диетата си, ще удължим живота си и ще се отървем от всички болести. Вярно е обаче обратното и липсата на витамини и минерали, намиращи се само в месото, може да ни причини сериозни здравословни проблеми.

Липорексия

Разстройството се причинява от опасения, че консумацията на мастносъдържаща храна веднага повишава нивата на холестерола, което води до запушване на кръвоносните съдове, инфаркти или инсулти. Познаваме ги по това, че често използват израза „наситени мастни киселини“ и по това, че са готови да консумират храна само след подробно проучване на етикета с хранителни стойности.

Свързани статии

„Йога лекува тялото, премахва болките в гърба и умората“, казва съвременен йоги

Притесняват ли ви камъни в жлъчката? Това ще ги разтвори!

Получете имейл с преглед на горещите новини, нови тенденции и вкусни рецепти.

Моля, прочетете политиката за поверителност и използването на бисквитки, преди да въведете вашия имейл адрес. Можете да оттеглите абонамента си по всяко време.