Мангото е сочен плод с перфектен вкус. Произходът му е в Южна Индия.

подкрепена

Оттам пътували до Пакистан, Мексико и Мадагаскар. Напомня на сладки моркови, "кръстосани" с мандарина. Това е по-голям вид плод, може да нарасне до два килограма, докато цветът на узрелото манго трябва да бъде червено-жълт или оранжев.

Обелването на манго е досадно, но ако ухапете големия му камък, няма да съжалявате. Носете зъбен конец под ръка във всеки случай. Това е така, защото голяма, удължена, твърда костилка не може да се отлепи толкова лесно и не изпада толкова лесно, колкото от мазно авокадо.

Което съдържа?
Мангото има много каротини, витамини Е, С и В. Съдържа мед, която насърчава цвета на кожата при слънчеви бани, магнезий, който има благоприятен ефект върху сърцето и мускулите, манган и цинк, което от своя страна подпомага дейността на жлезите.

Резултатът от консумацията
Всеки, който често се отдава на този екзотичен плод, е по-жизненоважен, по-спокоен и по-еуфоричен. Той е заобиколен от болести, особено грип и настинки. Мангото се справя по-добре със стреса, защото е източник на енергия. Можете да го третирате по-внимателно, отколкото с шоколад например, така че няма да наддавате след него, докато той успокоява нервите ви също толкова надеждно. Той спи лесно, особено ако смесите месото му с банан и кисело мляко. И накрая, това също е полезно за кожата и косата, ревитализира цвета им. Но може би най-важното, благодарение на съдържанието на цинк, мангото подпомага производството на хормони, либидото и способността за оргазъм. Пробвам!