Увеличаване на бюста - Жените искат да бъдат привлекателни за заобикалящата ги среда и осъзнават, че най-отличителната физическа черта на жената са гърдите им. Начини за подобряване на бюста, укрепване или увеличаване е много. Те обаче не трябва да се подлагат веднага на радикални и скъпи операции.
За естественото уголемяване на гърдите ефектите на някои растения са идеален избор. За да ги използвате правилно за вашите нужди, трябва да разберете защо работят. В тази статия ще намерите списък с най-ефективните растения, които те могат да увеличат размера на вашия бюст.
Преди да си представите тези растения, е важно да си припомните най-основните хормони, които участват в естествения растеж на гърдите. Тези хормони държат конкретна роля, всяко растение може да стимулира едно или повече от тях и по този начин значително да повлияе на качеството на хормоналното здраве.
След като разберете принципа и защо работят, ще можете да ги включите в ежедневния си план и, ако следвате собствения си режим, също да постигнете желаните резултати.
също прочетете:
4 най-важни хормона
Фитоестрогени
Фитоестрогенът е вещество от естествен (растителен) произход, което може да имитира хормон на естрогена човешкото тяло. Ето защо диетата, която ядете, е важен фактор за естественото уголемяване на гърдите. Най-силните фитоестрогени са изофлавони, които имат антиоксидантно действие - забавят стареенето (бобови растения, соя) и лигнания, които имат благоприятен ефект върху гръдната тъкан (ленени семена). И двете имат стимулиращ ефект върху естрогена, в резултат на което гърдите се увеличават и по този начин гърдите се увеличават и стягат.
Фитопрогестини
Фитопрогестините са растителни прогестерони. Вашето тяло естествено произвежда прогестерон и прогестинови хормони, чиято основна роля е да поддържа бременността, да подготвя тялото за раждане и да действа върху менструалния цикъл. Ако жената забременее, прогестеронът спира менструацията, оказва благоприятен ефект върху текущите промени в матката и предизвиква развитието на гърдата. Фитопрогестините имат такъв ефект върху гърдите на жените дори по време на бременност, така че те са идеално допълнение към целевия им растеж.
Антиандрогени
Андрогените са известни като мъжки полови хормони, които стимулират развитието на мъжките полови характеристики, най-известният от които е тестотеронът. За да предотвратите производството на тестостерон дихидротестостерон (DHT) в тялото си, трябва да консумирате растения, които се считат антиандрогени.
DHT - по-активната форма на тестостерон - е причината мъжете да имат повече коса, по-високо либидо и по-добро управление на стреса. Използвайки антиандрогенни билки, можете да намалите количеството на DHT в тялото и така естрогенът получава повече място за реализация, така че той може да участва в по-голяма степен в уголемяването на гърдите.
И тъй като самият тестостерон участва в производството на естроген, по-добре е да се съсредоточите специално върху намаляването на андрогените (DHT), което би имало обратен ефект върху женското тяло.
Пролактин
Пролактинът е хормон на хипофизната жлеза, който задейства производството на кърма, действа върху растежа на гърдата, потиска дейността на яйчниците (кърмещата жена обикновено няма менструация), регулира имунната система.
Ако не кърмите и нивото на пролактин не се повишава естествено, можете да увеличите пролиферацията на клетките на гърдата, като използвате растения, които могат да стимулират производството му.
Списък с ефективни растения, които ще увеличат гърдите ви
Растението Pueraria Mirifica расте в най-северните райони на Тайланд и се счита за растението с най-висока фитоестрогенна активност. Съдържа мироестрол - фитоестроген, който е в пъти по-мощен от изофлавона и може да имитира биологичната активност на естрогена в човешкото тяло. В допълнение към него, ПМ съдържа и други фитоестрогени - пуерарин и дайдзеин. На пазара има няколко хранителни добавки от това растение. Ползите от използването са наистина разнообразни - уголемяване на гърдите, повишено производство на колаген и подновена еластичност на кожата, подобрено качество на косата, естрогенът също има положителен ефект върху поддържането на здрави кости и като подходящ продукт за управление на менопаузата.
ПМ също се счита за антиандроген. Може да оптимизира и намаляване на нивата на тестостерон, особено DHT.
Друг силен фитоестроген е хмелът. Отглежда се у нас и в околните страни (Германия, Полша) и от него се прави популярният сок от хмел - бира. Това, което вероятно не знаете за него - съдържащите се в него фитоестрогени могат да се борят с раковите клетки, да регулират менструалния цикъл, да успокояват нервната система и се характеризират с висока активност в полза на женското тяло. Плюс това хмелът също е антиандроген. От него растат не само коремите от бира, но и женските гърди.
- Рошав Диоскор - Див Ям
Това растение, което древните ацтеки приписват на своите лечебни ефекти, първоначално от Америка, съдържа не само фитоестрогени, но също така е антиандроген и действа за производството на пролактин и прогестерон. За вашите гърди 4в1! Съдържа фитоестрогените диосгенин и диосцин, които регулират хормоналните функции, премахват трудностите, свързани с менструалния цикъл и забавят процеса на стареене организъм.
- Обикновена киселец (или киселец)
Това растение съдържа голямо количество фитоестрогени, които имат благоприятен ефект върху стимулирането на собствения естроген на организма. Също така е богат на витамини С, Е, бета-каротин и се счита за един от най-силните антиоксиданти сред растенията.
- Гръцки сенос
Гръцкото сено явно принадлежи към този списък, тъй като съдържа няколко важни фитоестрогена, дори в големи количества - диосгенин, тигогенин, гитогенин и ямогенин. Мога да имитирам вашия собствен естроген, възстановете силата на гърдите и стимулират растежа на нови клетки на гърдата, т.нар мастогенен ефект. Някои жени използват гръцко сено по време на кърмене, за да увеличат производството на мляко и да насърчат лактацията.
- Ястреб
Това растение, въпреки името си, принадлежи към малко известните лечебни растения. Съдържа фитоестрогени - пеганин, луетолин, флавоноиди, карнавин и галегин. Чайовете намаляват нивата на кръвната захар и имат доказано положителен ефект върху увеличаването на производството на мляко по време на кърмене. Лечебният ястреб има положителен ефект върху стойността на пролактина в организма, което влияе върху растежа на млечната жлеза дори извън периода на кърмене.
- Serenoa Creeping - Saw Palmetto (плодове на джуджето)
Това е традиционно американско растение, отглеждано във Флорида, което има благоприятно въздействие и за двата пола. От плодовете му се получава екстракт, ефективен за лечение на мъжки проблеми с простатата, както и средство за ефективно уголемяване на женския бюст. Saw palmetto е предимно антиандроген - намалява количеството DHT в тялото. Препоръчително е да се намали нивото на дихидротестостерон в тялото на жената, така че естрогенът и прогестеронът да могат да изпълняват изцяло своите функции и така гърдата да не се набръчква под въздействието на DHT.
- Копър
Копърът съдържа високо съдържание на фитопрогестини, които спомагат за стимулиране на собствения прогестерон на организма и по този начин растежа на гърдите. Много добре познат е копър от чай, който се пие от кърмещи майки за насърчаване на лактацията, което означава, че активните вещества в копъра влияят върху производството на пролактин и по този начин върху растежа на гръдната тъкан.
- Соя
Налична е широка гама от соеви продукти - соево мляко, сирене, соеви зърна. Как тази храна е полезна за гърдите? Соята съдържа изофлавони, които са мощни фитоестрогени. Те се свързват с естрогенните рецептори и насърчават растежа на гърдите. Изофлавоните също могат да ви предпазят от рак на гърдата, като регулират разпространението на раковите клетки. Това е и причината, поради която някои експерти смятат, че страни като Китай, където соята е начело на консумацията, имат ниска честота на рак на гърдата сред населението.
- Ленено семе
Ленени семена, които обичате да добавяте към каши, салати, кисело мляко или галета заради високото съдържание на фибри и здравословни мазнини, те носят и друга важна полза - те са най-големият източник на лигнани. Лигнаните като фитоестрогени действат върху собствения естроген на организма и по този начин стимулират развитието на гърдите, а също така допринасят за защита срещу раковите клетки.
- Сладник
Отличителният вкус на женско биле се използва както в храната, така и в напитките и лекарствата. Съдържа флавоноиди с антиоксидантен ефект, фитоестроген глабридин, който може естествено да действа за уголемяване на гърдите. И подобно на див ям, сладният корен съдържа фитопрогестини, антиандрогени и спомага за повишаване нивата на пролактин в организма. Също така се използва за лечение на няколко храносмилателни проблеми, има детоксикиращи ефекти и насърчава производството на женски хормони. Не се препоръчва продължителна употреба на големи дози, тъй като може да причини задържане на урина и повишено кръвно налягане.
- червена детелина
Червената детелина е едно от растенията с най-богат източник на фитоестрогени (изофлавони) и фитопрогестини. Правилно принадлежи към списъка на „мастогенните“ растения, защото увеличава здравословното производство на клетки на гърдата. В допълнение, чайовете от това растение се използват и като поддържащо лечение за потискане на нежеланото симптоми на менопаузата.
Чрез използване на растения от този списък можете да увеличите гърдите си по естествен път. Както сте прочели - те съдържат важни вещества и „задействащи фактори“, които влияят върху нивата и секрецията на хормони в тялото ви. Те се предлагат на пазара различни натурални хранителни добавки, чайове, капсули - от вас зависи кои ще изберете и кои да опитате. Използвайте ги постепенно и бавно, наблюдавайте как тялото (гърдите) реагира на определено растение и ако забележите положителни промени в себе си, не се колебайте да споделите своя опит.