- Втора ръка
- Групи и форуми
- Стената
- Консултативно
- Състезания
- Тестваме
Здравейте жени. Търся списък с основни храни. Сърфирах в Kadeco, доста голяма разлика в списъците. Ако сте тук, някой, който има проверен списък с такива храни, ще бъда благодарен. Разбира се, нормална храна. Не списък със магазини за здравословни храни, списък с продукти на Alnatura и други подобни. Просто обикновени храни за засаждане. Tot vsjo, dakujem dakujem 🙂
@mawka no veru, залагам по различен начин написано, но отново зависи и от начина на приготвяне, че е приготвена весело и чисто засадена храна, така че да има киселинен потенциал,
Имам следния списък:
pH10 - суров спанак, червено зеле, карфиол, лук, лимон, краставица, водорасли, аспержи
pH9 - зехтин, манго, патладжан, салата, сладки картофи, сладки картофи, киви, пъпеши, грейпфрути, цвекло, други зеленчуци
pH8 - ябълки, ягоди, бадеми, чушки, авокадо, домати, медовина, пресни зърнени храни, гъби, череши, портокали, праскови кайсии, банани
ph7 - неутрално - вода от чешмата, маргарини, масла с изключение на маслини, прясно мляко,
и тествам йонизирана вода върху семейството, "какво да правя", тя трябва да има силен алкален ефект
@ bamb27 и например цвеклото, оки ли е, когато е сварено? Обичам и готвена класика, но сега има няколко от тях, така че сме приготвили такива. по този начин, всички на име харесвам задушени, сурово разпенени, задушени в салати. Не обичам да готвя, колкото по-лесно, толкова по-лесно, толкова по-добре 😀 с изключение на блясък и мляко и мед харесвам всичко. Нямам зехтин. и масло обикновено? Използвам го, защото маргарините ми придават ужасен вкус.
Някъде разбрах, че се засажда оцет, чужди варени краставици и други неща не би трябвало да са проблем, или?
Глупав съм от това. В същото време това е може би най-простото решение за подреждане на тялото. а какво да кажем за сирена? твърд, зрял?
ясно ми е, че съм ферментирал от захар в кафе и подсладени сламки като кола и други подобни, наистина е лайно като брно, веднъж спрях да пия и подслаждам кола и отслабнах.
@mawka eee, нямам представа оцетът е нормална киселина с рН между 2-3 . може би скоро ябълков оцет, той трябва да има по-високо рН и просто варено цвекло, но със сигурност няма, въпреки че също го харесвайте... но варено в supke и също напр. печен като картофи е fajnaa
Нямам представа за сирената, не съм се занимавал с тях 😀 когато съм прав да кажа. Дори не знам например къде е макът, мисля, че той също може да има доста потенциален потенциал
иначе в аптеката можете да си купите и лакмусови хартии за измерване на рН на урината, ако искате да бъдете тествани как сте и как ще ви помогне диета, и аз лично харесвам тази йонизирана вода, ще видя по-късно или не какво правят другите чудеса 🙂