Кликнете върху приложената фотогалерия и можете да видите ясни снимки на ястия. Всеки от тях се приема в количество, съответстващо на 200 калории, което е приблизително една десета от препоръчителната дневна доза енергия за възрастен.

които

Ние, мъжете, обикновено не правим тежка глава от това, което слагаме в стомаха си. Покажете обаче тази статия на пич и ще видите, че цялата й коса ще стои с трапчинка! Уебсайтът WiseGeek проведе информативен експеримент, за да разкрие на хората, че те не наддават от въздуха, а от неподходящо избрани храни. Защото само петдесет грама гумени котки дават на тялото същото количество енергия като почти половин килограм и половина целина!

Още груби факти за калориите
Според американско медицинско проучване съвременният човек, свикнал с полуфабрикати и вериги за бързо хранене, консумира средно до 300 калории на ден повече, отколкото през 1985 г.

Вероятно сте чували, че етикетирането на калории върху опаковките на храни е подвеждащо, но фитнес уредите не са по-добри с точност на данните. Велосипедите с упражнения, които ви информират за приблизителното количество енергия, изгорена по време на упражнението, преувеличават! То е установено от проучване на Калифорнийския университет. Средно те преувеличават с 19 процента и до най-голямо изкривяване на реалността се казва, че имат началото на еклиптична машина. Те ще добавят до 42 процента допълнителни изгорени калории! Че производителите са предположили, че мазнините вече горят от нашата сила на автосугестия?

И още една мъниста в края - когато погледнете порциите от 200 калории, не забравяйте името на Стивън Маги. Британецът счупи световния рекорд, консумирайки 3-килограмова закуска с енергийна стойност от 7500 калории на сесия.!

Стивън се наслади на по-екстремна версия на традиционна английска закуска. В чинията имаше три колбаси, три телешки бургери, три бичи очи, три ленти бекон, три парчета черен пудинг (тук отбелязваме, че освен името британците нямат нищо общо с нашия), три парчета пълнеж, тройна порция боб и гъби, три картофени палачинки, светли и тъмни тостове, тостове и няколко по-трудни за определяне храни за нашите хора.

Тип: Повечето храни и напитки в галерията са разпознаваеми на пръв поглед. Ако не сте сигурни в съдържанието на даден елемент, щракнете директно върху проучването на източника тук.