На каква възраст можем да изложим детето на пряка слънчева светлина? И при какви обстоятелства или по кое време? Това са въпросите на много майки, така че ще говорим повече за това днес.

подходящо

През лятото всяка майка иска да осигури на бебето си достатъчен престой на чист въздух. Има обаче и въпроси относно годността на слънчевите бани и престоя на пряка слънчева светлина. Кога е подходящо да оставите децата да играят навън за дълго време? А UV защитата е необходима само при престой край водата или при всякакви обстоятелства?

Зависи и от типа кожа

Дори ако получите някои общи съвети от лекарите за престоя на децата на слънце, винаги има индивидуален фактор. Играе роля, особено в зависимост от конкретния тип кожа. Ако децата естествено имат по-тъмен пигмент след родителите си, те също понасят слънцето много по-добре. Само в изключителни случаи това им причинява кожни проблеми и те могат да останат навън за малко по-дълго от своите връстници. Всичко, което трябва да направите, е да проследите реакциите им и след това да коригирате престоя им на слънце съответно.

По-добре с половин година

Вярно е, че дори малките деца се нуждаят от достатъчно витамин D, който също е отговорен за здравословното развитие на костите, но трябва да им го предписвате по правилния начин. Децата ще получат достатъчно, дори ако не ги излагате на пряка радиация. Бъдете много внимателни, особено за трохи до половин година. Кожата им все още е много мека и прякото слънце няма да им бъде от полза. Затова винаги създавайте достатъчно сянка в количките им, за да създадете приятен комфорт. Не ходете по време на най-интензивното облъчване и, ако е възможно, търсете сенчести пътеки.

До три години

Идеално е да оставите децата на пряка слънчева светлина след първата година, дори и за ограничен период от време. Не трябва да надвишава половин час и трябва да е извън най-вредното лъчение. Дори тогава те трябва да бъдат бавно свикнали със слънцето, както когато започнем да правим слънчеви бани. Винаги мислете за защита на главата си, защото на тази възраст те могат да получат слънчеви изгаряния по-рано от по-големите деца. Комбинирайте всичко това с достатъчен режим на пиене. Колкото по-голямо е детето, толкова по-бавно можете да увеличите престоя си под пряка слънчева светлина.
Тригодишно дете вече може спокойно да се движи на слънце без ограничения във времето. Със сигурност обаче винаги е необходимо да се вземе предвид моментното време, за да се избегнат слънчеви изгаряния. Освен това планирайте дейностите си така, че да не прекарвате много време навън по време на обяд.

Празникът може да ви изненада

Бъдете обаче особено внимателни по време на празниците. Въпреки че вкъщи вече имате по-голямо дете, което е научено на слънцето, новата среда може да му създаде проблеми. В морето има не само по-високи температури, но и по-интензивна слънчева светлина. Това почти може да причини слънчево изгаряне, изгаряния на кожата и непоносимост към слънцето. Така че не прекалявайте на почивка, а в моменти на риск легнете на сянка или се отпуснете в стаята си. Можете да отидете на плаж рано вечерта, когато това няма да навреди толкова на децата. Много е важно да свикнете отново с постепенно увеличаване на времето.

Внимавайте дори за алергии

Те могат да бъдат неочаквано демонстрирани от такава промяна в околната среда, когато слънцето е много по-силно. Можете обаче да ги откриете и у дома, когато кожата на детето е раздразнена, зачервена, подута или с малки обриви след всеки престой на слънце. Първо и най-важно, изчакайте и вижте дали това не е просто краткосрочна реакция. Понякога по този начин детето може да реагира на първия по-дълъг престой на слънце след зимата. Ако това се случи за трети път, потърсете лекар. Като предпазна мярка трябва да го защитите с леко облекло с дълги ръкави и шапка. Също така ще получите рецепта от лекар за специален слънцезащитен крем, който може да бъде закупен само в аптека и всъщност той почти не пропуска лъчи и ефективно се бори точно с такава алергия.

Внимавайте - слънцето прониква през дрехите

Това не е слух, наистина е вярно. Интензивното слънце, особено по време на обяд, прониква през дрехите. Така че, въпреки дългите ръкави, бебето не е достатъчно защитено. Понякога забелязвате, че при много интензивно слънце кожата все още е почерняла. Така че не подценявайте прилагането на слънцезащитни продукти нито под дрехи, нито дори когато е леко под облак, защото слънцето преминава през облаците въпреки този факт.

Потърсете независими тестове

Също така е важно да изберете самия лосион за загар. За децата по-високите фактори са SPF 30 или SPF 50. Те трябва да се прилагат 30 минути преди излизане на слънце, за да може продуктът да работи. Предпочитайте водоустойчиви продукти вместо това. Когато избирате марка, опитайте да потърсите рецензии на независими тестове. И през миналата година те доказаха, че скъпите продукти на престижни марки често не осигуряват претендираната защита и са напълно изгорени в тях.